Hvad er tjørn? Ukendte fordele ved tjørnfrugt

Fordelene ved tjørnfrugt, som har været brugt til medicin siden oldtiden, overrasker dem, der hører det. Så hvordan spiser man tjørnfrugt? Hvad er de ukendte fordele ved tjørnfrugt? Her er tjørnfrugten, der har tjent menneskeheden med sin helbredelse siden århundreder siden...

Hvad er tjørn?

Hagtorn er en art hjemmehørende i Europa, Nordamerika og det nordlige Asien. Tjørn, som er meget rig på antioxidanter, er et vildt træ, der kan blive op til 7 meter, har hvide blomster og tornede grene. Dens frugter er som mispel og vises i orange-røde og mørkegule farver. De er rige på C-vitamin og har gavnlige næringsværdier.

rød tjørn

Brugt som lægemiddel i oldtiden, har det mange sundhedsmæssige fordele. Hagtorn, 1. Det blev brugt til behandling af hjertesygdomme i det 19. århundrede. Det blev også brugt af amerikanske læger i 1800-tallet til behandling af sundhedsproblemer relateret til kredsløbssystemet og behandling af luftvejssygdomme. I traditionelle metoder bruges tjørn til behandling af hjertesygdomme forårsaget af hjerteslag (puls), til behandling af helbredsproblemer som forhøjet blodtryk, brystsmerter og hjertesvigt anvendes. I dag bruges tjørnens blomster, frugter og blade til fremstilling af mange lægemidler.

Ukendte fordele for køberen;

1.Hagtorn hjælper med at tabe sig, Hawthorn har en fedtforbrændingsfunktion. Det fremskynder også dit stofskifte, hvilket hjælper dig med at forbrænde flere kalorier.

2.Det sænker forhøjet blodtryk, Hagtorn kan betragtes som den bedste medicin, især for mennesker med blodtrykspatienter. Det hjælper med at kontrollere både meget højt blodtryk og meget lavt blodtryk.

3.Styrker immunforsvaret, Takket være det C-vitamin, det indeholder, hjælper tjørn med at fjerne farlige giftige stoffer, der er ophobet i kroppen. En meget god kilde til antioxidanter, tjørn styrker aktiviteten af ​​hvide blodlegemer og styrker immunsystemet.

4.Det reducerer stress, Med den beroligende egenskab af tjørn te kan problemer som nervøsitet og stress håndteres. Det minimerer stress.

5.Det giver energi, Tjørn hjælper de koronare blodkar med at udvide og åbne sig og hjælper dermed mere blod til at passere gennem karrene. Derfor hjælper tjørn med at føle sig mere energisk og livlig.

tjørn frugt

6.Det hjælper med at rense og beskytte huden, Takket være dens antioxidantegenskaber hjælper den med at rense og beskytte huden. Det viser heling i behandlingen af ​​brændemærker og sår eller acne og bumser på huden, og lindrer også helbredsproblemer såsom tjørneeksem og psoriasis.

7.Lindrer tarminfektioner, Hawthorn behandler forstoppelse ved hjælp af nogle af de komponenter, den indeholder, samt lindrer tarminfektioner.

8.Forebygger leversygdomme Ifølge igangværende og endnu ikke afsluttede undersøgelser har tjørn en beskyttende effekt på leversundheden.

9.Det gavner hjertesundheden Hawthorn tager forholdsregler mod hjertesygdomme forårsaget af forhøjet blodtryk og højt kolesteroltal. Ved regelmæssig brug øger tjørn blodgennemstrømningen, reducerer blodtrykket og forbedrer cirkulationen.

10.Det letter fordøjelsen, Hawthorn indeholder organiske komponenter relateret til tarmfloraen for at forbedre madfordøjelsen. Ved at forbedre fordøjelsesprocessen kan det således hjælpe med at behandle tilstande lige fra forstoppelse, oppustethed, kramper og tyktarm til mere alvorlige tilstande såsom kræft eller mavesår.

11.lindrer søvnløshed, Det afspænder nervesystemet og giver dig mulighed for at få en regelmæssig og sund søvn.

tjørn fordele

Hvad er næringsværdierne af tjørn?

I 100 gram køber; Der er 0,38 gram fedt, 0,5 gram fibre, 0,44 gram protein, 187 mg kalium, 1 mg natrium, 25 gram kulhydrater.

Hvad er skaderne ved tjørn?

 Som med enhver mad kan tjørn forårsage problemer som følge af overdreven forbrug. Det er en af ​​de fødevarer, der bør indtages bevidst.

Indtagelse af store mængder tjørn kan forårsage mave- og mavesmerter, træthed, kvalme, svimmelhed, åndenød. stenose, uregelmæssighed i hjerterytmen, nogle psykiske problemer og nogle allergiske reaktioner. kan ske.

- Overdreven indtagelse af tjørn forårsager hjertebanken.

Indtagelse af for meget tjørn kan forårsage sundhedsproblemer som hovedpine, migræne og svimmelhed.

-Gravid og ammende KvindeDet anbefales ikke at bruge Hawthorn.

tjørn te

Hvordan tilberedes tjørn te?

1 tsk finthakket tjørnplante koges med et glas kogende vand, infunderes derefter i 10 minutter og filtreres og drikkes. Den kan sødes med honning. Du kan drikke 2-3 glas om dagen.

Kun blomstrende tjørnblade bør anvendes i behandlingen. Tjørnfrugt eller blade uden blomster bør ikke bruges, da de ikke har tilstrækkelig effekt.