Hvad skal husmødre være opmærksomme på, når de laver husarbejde?

Renlighed, som ses som en betingelse for et sundt liv, kan endda skære et menneskes liv, hvis det anvendes forkert. Eksperter advarer offentligheden mod farerne ved at bruge trofaste, men forkert fremstillede rengøringsmidler. Fysioterapeut Merve Selen Öner afgav en særlig erklæring til Yasemin.com-reporter Müge Çakmak om dette spørgsmål.

Huslige pligter som at hænge vasketøj op, stryge, opvaske kan nogle gange forårsage uønskede ulykker. Små fejl, vi laver uden at være klar over det, mens vi laver husarbejde, kan forårsage alvorlig skade på vores helbred. Eksperter siger, at langsigtede holdnings- og balanceproblemer under husarbejde; Han udtaler ofte, at det kan give problemer med skulder, arm, hofte, håndled, fingre, ryg, talje, hofte, knæ og fod.

tung husarbejder KvindeCirka 60 % af patienterne lider hvert år af muskel- og skeletsmerter. oplever begrænsninger i dagligdagens aktiviteter og endda handicap. På grund af den stigende degeneration i bevægeapparatet hos kvinder, der konstant udfører tungt arbejde, vil deres muskler, en række sygdomme, der påvirker sener, ledbånd, led, omgivende nervestrukturer og kredsløb. kommer ud.

• Holdningsforstyrrelser,
• smerter i nakke, ryg og talje,
• Talje- og nakkebrok,
• artrose i knæene,
• Menisk tårer,
• Hoftesmerter og hoftearthrose,
• Muskelrivning i skuldrene,
• tenosnovit i albuerne,
• epikondylitis,
• bursitis,
• Teniditis på håndleddene,
• nervekompression (karpaltunnelsyndrom),
• Artrose i tommelfingrene,
• Kredsløbssvigt i benene,

Risiko for at blive beskyttet mod disse sygdomme, der påvirker deres livskvalitet.
faktorer skal være velkendte, hjemmemiljøet skal udformes ergonomisk og husarbejde skal udføres omhyggeligt.

Så hvad skal husmødre være opmærksomme på, når de laver husarbejde? Fysioterapeut Merve Selen Önerafgivet særlige udtalelser til Yasemin.com-korrespondent Müge Çakmak. Her er detaljerne...