Ümit Erdim er 38 år gammel, uigenkendelig! Kosten til den berømte skuespiller, der forblev hud og knogler

Den berømte skuespillerinde Ümit Erdim fortsætter med at smelte dag for dag. Den berømte skuespiller, der var ret overvægtig, da han var den første skuespiller, forblev hud og ben. Mens berømtheders diæter var på dagsordenen for nylig, delte Erdim sin slankeformel. Her er den diætliste, der efterlod den berømte skuespiller som en kvist...

Den berømte skuespillerinde Ümit Erdim, der er 38 år, fortsætter med at skabe sig et navn med den vægt, han tabte. Skuespillerinden, der har tabt sig omkring 46 kilo på 4 år, har oplevet en stor forandring og forklaret sin kost for at holde sig i form.

RELATEREDE NYHEDERTuğçe Kandemir, der havde problemer med sin vægt, var tynd! Hendes kostliste

HUD OG knogler! ANMELDTE FORMULEN

Erdim, hvor hans fans blev chokerede over at dele sin seneste version på sociale medier, var mere end sultne. sport Hun meddelte, at hun havde tabt sig.

I et interview med et kendt navn; "Jeg crossfit kl. 7.00. De siger, at jeg er mere sød, når jeg er overvægtig, men selvfølgelig er livskvaliteten for en overvægtig person ikke særlig høj som levestandard. I 2010 vejede jeg 142 kg. Går du op ad to trapper, livet bliver uudholdeligt"

havde afgivet en erklæring.

Ümit Erdim forblev hud og knogler

BLIVER IKKE UNDERVISET VED AT SIG HVEM SIGGER 'JEG FØLER Svaghed MED TE OG SUPPE'

Ümit Erdim udtalte, at han tabte sig ved at dyrke naturlige metoder og sport. "Desværre kan man ikke forhindre nogle informationsforureningssituationer på internettet. Det regner med beskeder til mig lige nu. 'Jeg ved ikke, hvilken te du har på internettet, du tabte dig med det, du drak denne te, er det sandt?' ordsprog. Tror absolut ikke på sådanne ting. Jeg tabte mig ikke med nogen te eller noget andet. Jeg tabte mig med træning. Lad os drikke te med suppe, om aftenen foran fjernsynet, lad os stå svage op om morgenen. Sådan noget er der ikke. Gå i fitnesscenter, gå til stranden, løb. Hvis du ikke har tid, så få 1 time mindre søvn og motion." Han forsømte ikke at advare sine fans.

RELATEREDE NYHEDER

Hvad sker der, hvis du tilføjer honning til æblecidereddike? Får æblecidereddike og honning dig til at tabe dig?

RELATEREDE NYHEDER

Meget oprigtige udtalelser fra Ufuk Özkan, der overlevede skrumpelever: Jeg donerede for 15 år siden