Hvad er fedme hos børn? Hvad er årsagerne til og behandlingen af ​​fedme?

Problemet med fedme, som er stigende og forårsager store helbredsproblemer, breder sig fortsat blandt børn såvel som voksne. Fedme, som opstår som følge af usund kost, inaktivitet og ændrede vaner, er blevet et stigende problem over hele verden. Dette problem er blevet et meget almindeligt problem blandt børn.

Fedme Med andre ord fedme; Det er en tilstand, hvor mængden af ​​fedt i kroppen stiger til det skadelige helbred. Dette problem, som kan udvikle sig alvorligt, hvis det ikke behandles, bringer også mange helbredsproblemer med sig. Det fedmeproblem, der især opstår i barndommen, kan få børn til at møde mange sygdomme i fremtiden. Det er også af stor betydning at behandle fedme hos børn, som også kan give psykiske problemer, uden at spilde tid. Så hvad er fedme hos børn? Hvad er årsagerne? Hvordan er behandlingen?

Hvad er fedme

FEDME HOS BØRN HVORFOR?

FedmeDet er et meget vigtigt sundhedsproblem hos børn såvel som voksne. Fedme, som er et sundhedsproblem i både udviklede og underudviklede lande, det vil sige næsten over hele verden, er stigningen i fedtmassen i kroppen. Fedme hos børn er, når denne tilstand opstår i barndommen eller ungdommen. Den energi, der tages fra den mad, der indtages, er mere end kroppens behov, og denne situation fortsætter i lang tid, hvorved fedtvævet i kroppen gradvist øges. Den største effekt af fedme, som er navnet på fedme i barndommen, er, at det øger sandsynligheden for fedme i voksenalderen. er, at det er.

Hvad er fedme hos børn

RELATEREDE NYHEDERHvordan skal børn i skolealderen fodres? Fra Sabri Ülker Fonden i skoleperioden...

HVAD ER ÅRSAGER OG BEHANDLING?

Fedme hos børn, som er kendt for at være den største faktor forårsaget af familierelateret ernæringsadfærd, kan udvikle sig på grund af mange faktorer. Disse årsager kan angives som følger:

Årsager til fedme

• Vestlig kost, som ofte inkluderer fastfood-mad,
• Forbrug af emballerede fødevarer, der indeholder store mængder forarbejdede produkter,
• Sukkerholdige og kulsyreholdige drikke med højt simpelt sukkerindhold, som baner vejen for diabetes og fedme,
• genetisk disposition for fedme,
• Nogle sygdomme, der forårsager vægtøgning, såsom skjoldbruskkirtelhormonforstyrrelser,
• hormonelle faktorer,
• Medicin eller medicinsk praksis, der anvendes,
• Hyppigt forbrug af slik og snacks,
• Mangel på fysisk aktivitet,
• Øget tid brugt foran skærmen,
• At bruge for meget tid på computerspil,
• Øget tid brugt ved skrivebordet på grund af eksamener og lektier,
• Søvnforstyrrelser,
• Får ikke nok søvn og på de rigtige tidspunkter,
• Motion og sport ikke at komme til vane.

Det største ansvar for at bekæmpe fedme blandt børn påhviler familien. Målet her skal ikke være at få barnet til at tabe sig, men at give ham/hende de rigtige spisevaner. Metoderne, der skal følges for at opnå disse vaner, bør være som følger:

• Ernæringsterapi

Populære kostvaner, der kan hjælpe børn med at tabe sig hurtigt, er ikke egnede til dem. Disse diæter hæmmer vækst og udvikling. I stedet er det nødvendigt at lære børn korrekte spisevaner.

fedmebehandling

• Dyrke motion

Motion og sport er meget vigtigt for at understøtte børns knoglesundhed samt deres fysiske og sociale udvikling. Motion og sportsvaner letter også vægtkontrolprocessen. Nogle mindre ændringer kan også bruges til at øge den fysiske aktivitet.

Hvad er fedmebehandling?

• Søvnmønstre

Ifølge forskningen; Utilstrækkelig søvntid kan også have en effekt på hormonerne. Denne situation kan også forstyrre balancen mellem sult og mæthed. Ikke at få nok søvn hos børn udgør også en risiko for fedme. Per dag 8-10 timers søvn og 23:00-02:00 Selvom det varierer afhængigt af aldersgruppen, er det det sundeste for børn at falde sammen med søvn.

Fedmebehandling hos børn