Hvad er fordelene ved jujube te anbefalet af Ibn Sina? Hvad er jujube te godt for?

Jujube, som ofte indtages både for dets ernæringsmæssige værdier og for at være en lækker frugt, er en speciel frugt, som Ibn Sina nævnte i sine tidligere værker. Jujube-te, som kommer fra de varme lande i Anatolien, helbreder forskellige sygdomme. Så hvad er fordelene ved jujube te anbefalet af Ibn Sina? Hvad er jujube te godt for?

Jujubefrugt, hvis forbrug er steget de seneste år, og som vi ser oftere på diskene, er en grøn frugt på størrelse med en stor oliven, med et frø indeni. Parallelt med modningsprocessen ændres dens grønne farve til lilla. Efter det er blevet sort, rynker det og ligner en date. Vitaminrig jujube indeholder også calcium-, kalium-, brom- og lanthanelementer. Jujube, som indeholder 20 gange mere C-vitamin end citron, er blevet godkendt af Verdenssundhedsorganisationen som værende rig på vitamin B1 og B2. Denne mirakuløse frugt, defineret af Ibn Sina som frugten af ​​udødelighed, lover sund helbredelse og indtagelse af en håndfuld hver dag giver et langt og sundt liv.

RELATEREDE NYHEDERDet fornyer leveren fuldstændigt! Hvad er fordelene ved jujube frugt? Hvordan laver man jujube te?

Denne unikke frugt giver positive effekter på mange sygdomme, fra hjerteanfald til diskusprolaps.

Regelmæssig indtagelse af jujube, især af diabetespatienter, hjælper dem med at holde deres blodsukkerniveauer under kontrol.

I ORDEN Jujube teHVAD ER FORDELENE VED?

• Når jujubefrugt nævnes, kommer de mineraler, den indeholder, til at tænke på. Disse mineraler omfatter kalium, fosfor, jern, zink og mangan. Takket være disse mineraler er jujube-te meget gavnligt for hjertesundheden.
• Jujube-te, som ofte bruges i alternativ medicin, kan også bruges til at korrigere anæmi.
• Takket være det C-vitamin, det indeholder, forbedrer det hudens sundhed og hjælper med at forsinke tegn på aldring.
• Jujube frugt er meget gavnlig for knoglesundheden, da den indeholder calcium og fosformineraler.
• Da jujubefrugt indeholder masser af fibre, reguleres afføringen hos dem, der drikker jujube-te.
• Takket være de antioxidanter, fytokemikalier og polysaccharider, den indeholder, beroliger den nervesystemet og gør det lettere at falde i søvn.

HVORDAN LAGER MAN Jujube-TE?

Jujube te har mange fordele. Jujube te er blandt de frugtteer, der er steget i popularitet især på det seneste. At lave jujube-te, som har mange fordele, er som følger.

Kom 3 liter vand i gryden og kog det op.
Tilsæt en halv teskefuld frisk ingefær til kogende vand.
Tilsæt derefter en pæreskal og en kanelstang.
Efter tilsætning af en citron og jujubefrugt til blandingen, koges den i cirka 3 timer.
Den kogende te afkøles og overføres til en glasflaske. Det indtages koldt.

Nyd dit måltid...

• Ingredienser, der kræves til opskrift på jujube te:

  3 liter vand
  Et kilo tørret jujube frugt
  En citron
  En pæreskræl
  En halv teskefuld frisk ingefær
  kanelstænger

Kom 3 liter vand i gryden og kog det op.

Tilsæt en halv teskefuld frisk ingefær til kogende vand.

Tilsæt derefter en pæreskal og en kanelstang.

Efter tilsætning af en citron og jujubefrugt til blandingen, koges den i cirka 3 timer.

Den kogende te afkøles og overføres til en glasflaske. Det indtages koldt.

Nyd dit måltid...