Hvordan forhindrer vi, at huden ser træt ud? Hvordan reducerer man det trætte udseende af huden?

Det intense tempo, stress og ubalancerede livsstil, vi lever i løbet af dagen, får vores hud til at se træt og livløs ud. Så hvorfor ser vores hud træt ud? Hvordan forhindrer vi, at huden ser træt ud? Hvad er måderne at få en lys, ren hud på?

I disse måneder, hvor vi er under indflydelse af efterårssæsonen, reducerer den tidlige mørkere vejr og manglen på sollys vores daglige humør og får vores hud til at se træt og bleg ud. På den ene side vil virkningerne af de fysiske og spirituelle ændringer, vi oplever i vores arbejdstempo, skoleliv eller bilaterale relationer, afspejle sig i vores ansigt og vil få os til at se mere trætte og blege ud. Men bare rolig, der er effektive metoder til at revitalisere træt hud. Her er tipsene til ung og sund hud:

RELATEREDE NYHEDERHvordan plejer man huden om efteråret? 5 forslag til plejemasker i efteråret

• HUDRENSNING 

Først og fremmest bør du vaske dit ansigt med rigeligt vand om morgenen. Du bør rense din hud grundigt med et rensemiddel, der passer til din hud, så dine porer åbner sig og din hud kan ånde.

• FUGTNING

Efterhånden som vejret bliver koldere, øges hudens behov for fugt også. Du bør ikke glemme at bruge en fugtighedscreme dag og nat ved at vælge en fugtighedscreme, der passer til din hudtype.

• ISMASKE

Fugt din hud med en isblok, du tog ud af fryseren, og flyt isstykkerne på dit ansigt i cirkulære bevægelser. Kulde øger blodcirkulationen i ansigtet og fjerner hurtigt det trætte udseende.

• SKÆLLING

Vælg en peeling, der har en lysnende effekt, og påfør den på huden, som om du masserer den med fingerspidserne. Efter at have ventet på dit ansigt i 5 minutter, vask dit ansigt med varmt vand. Regelmæssig eksfoliering hjælper huden med at se ren ud og slippe af med død hud. På denne måde kan du få en renere og lysere hud.

asdsad

• Fugtighed UNDER ØJNE

Hævede og mørke under øjnene er en af ​​hovedeffekterne af et træt udseende. Ud over at fugte dine under øjnene, bør du anvende en øjenmaske. På denne måde kan du få et livligt udseende, når du vågner om morgenen.

• ANSIGTSMASSAGE

Når du vågner om morgenen og inden du går i seng om natten, bør du massere dit ansigt i 5 minutter med arganolie eller olivenolie. Det vil fremskynde din huds blodcirkulation og få den til at se lysere ud.

• KVALITETSSØVN

Tilstrækkelig og afslappende søvn vil hjælpe med at revitalisere huden. Du bør sørge for at sove og vågne på samme tid regelmæssigt.

• VANDFORBRUG

Drikkevand hjælper med at fugte huden og reducerer det trætte udseende. Hvis du ikke drikker nok vand i løbet af dagen, vil du se træt ud og føle dig træg. Derfor skal du passe på med at indtage nok vand.

• UNDGÅ STRESS

Ligesom stress er årsagen til mange sygdomme, er det også en af ​​hovedårsagerne til negative effekter på din hud. At reducere stress og inkorporere afslappende aktiviteter i dit liv vil hjælpe med at revitalisere din hud.