Hvordan laver man glutenfri wienerbrød? Glutenfri diæt opskrift på kage! Hvor mange kalorier i glutenfrit wienerbrød?

Du kan være på slankekur og stadig spise glutenfrit wienerbrød, som er en af ​​morgenmadens uundværlige smagsvarianter. Denne opskrift, hvor du ikke bliver frataget bløde og lækkert duftende kager, er både en praktisk og lækker mulighed. Så hvordan laver man glutenfrit wienerbrød, hvilke diætister anbefaler en gang om ugen? Her er opskriften på den glutenfrie diætkage.

Du kan beskytte både din vægt og dit helbred med denne opskrift, som kan bringe et nyt pust til wienerbrød, en af ​​de lækreste snacks. Glutenfrit wienerbrød, som anbefales mest i sunde ernæringsprogrammer, er også blandt de ideelle opskrifter til dem med glutenintolerance. Den lækre glutenfri wienerbrødsopskrift, som vil gøre det lettere for dig at tabe dig, mens du er opmærksom på dit daglige kalorieindtag, bliver den uundværlige smag af din morgenmad. Vi præsenterer dig for den glutenfri slankekageopskrift, som kan indgå på diætlisterne, hvor bagværk er forbudt, da det er glutenfrit. Hvordan laver man glutenfri diætkager? Her er svarene...

RELATEREDE NYHEDERHvordan laver man glutenfrit diætbrød med linser? Opskrift på melfri, gærfri, glutenfri linsebrød

HVORDAN LAVER MAN GLUTEN-FRI KOSTKAGER?

MATERIALER

1 kop kikærtemel

1 æggehvide

1 glas ostemasse

Et halvt glas yoghurt

1 tsk bagepulver

TIL OVENFOR:

1 æggeblomme

1 spsk sort spidskommen eller sesam- eller valmuefrø

Sådan laver du glutenfri diætkager

FABRIKATION:

Bland alle ingredienserne i en skål og ælt godt.

Læg de formede kager på en bageplade beklædt med bagepapir. Du kan forme den enten rund eller på langs.

Pensl den derefter med æggeblomme og drys sort kommen.

Efter at have anvendt denne proces på dem alle en efter en, bag dem i en forvarmet ovn ved 170 grader i cirka 25 minutter, indtil de er gyldenbrune. Det er det... Nyd dit måltid

GLUTENFRI KOST HVOR MANGE KALORIER ER DER I KONTIG?

1 glutenfri diætkage er 85 kalorier.

Hvor mange kalorier i glutenfri diætkager?

HVOR MANGE BAG MAN SPISE PÅ DIET?

Baseret på det ernæringsprogram og kalorieberegning, som mange slankekure skal følge, anbefales det kun at indtage et stykke om dagen, forudsat at det er glutenfrit.

Om redaktøren

Han modtog sit diplom fra Üsküdar Universitys afdeling for nye medier og journalistik som æresstuderende i 2019. Han skrev mange nyheder og interviews i skoleavisen. Han arbejdede hos Haber 7 og Yasemin.com i Channel 7 Media Group. Han arbejdede som frivillig praktikant hos Anadolu Agency. Hun tog sit første skridt ind i faget på Yasemin.com. I 2019 begyndte hun at arbejde som indholdsredaktør på kvindehjemmesiden Yasemin.com, som er en del af Channel 7 Media-gruppen. Han skrev mange specielle nyheder og skabte SEO-indhold på kategoribasis. Han fortsætter sit arbejde ved at modtage titlen som chefredaktør på Yasemin.com i 2023.