Hvordan skal børn med natskræk gribes an? Hvad er årsagerne til natfrygt?

Et af de problemer, som de fleste forældre lider af, er den natskræk, som deres børn oplever. "Han er bange for at sove alene på sit værelse!", "Han kommer til os hver nat!", "Han lader ikke natlyset slukke!" sætninger bliver ofte sagt af forældre til børn, der ikke kan sove alene om natten. Så hvad er årsagerne til natfrygt? Hvordan skal børn med natskræk gribes an? Prøv disse 5 tilgange.

De tøver med at gå ind på deres værelser om natten, beder deres forældre om at blive hos dem, indtil de falder i søvn, og næsten At vågne hver nat og gå til deres forældre er et af de problemer, der ofte kan ses i barndommen. Det er et af hovedproblemerne, som forældre lider under og søger løsninger på. natskræk hos børnFra Acıbadem University Ataken Hospital vedr Ekspertpsykolog Duygu Kodak fremsat vigtige udtalelser. Kodak, ifølge forskning, er børn udsat for filmtrailere, kampagner og vold i tablets, smartphones og computerspil. Det blev afsløret, at indholdet af undersøgelsen var negativt påvirket af deres indhold, og at sådanne faktorer spillede en meget vigtig rolle i at forårsage natfrygt. at understrege 

5 korrekte tilgange til børn med natteskræk Han forklarede sin model og kom med vigtige advarsler og forslag. Her er de 5 tilgange...

Natteskræk hos børn

RELATEREDE NYHEDERHvad er natterror hos babyer og børn? Night terror sygdom symptomer og behandling

"MANGE ER EN DEL AF NORMAL UDVIKLING"

Mange natterædsler er en del af normal udvikling, og børn er opmærksomme på verden omkring dem. Ekspertpsykolog Duygu udtalte, at det opstod takket være deres bevidsthed om de eksisterende farer. Kodak "Faktisk, hvad får ham til at forestille sig skræmmende scener som spøgelser, rumvæsener, tyve, monstre; "barnets udviklende kognitive evner" sagde. Men ifølge forskning; 'ud over barnets normale udvikling' Ekspertpsykolog Kodak understregede, at natfrygt, som indikerer problemet, er blevet hurtigt udbredt i de senere år, og at brugen af ​​digitale medier har stor indflydelse på dette, og sagde også: "Forskning; Den afslører, at skræmmende eller voldelige filmtrailere, trailere og spil har ekstremt negative effekter på børn. "Da små børn ikke kan skelne mellem virkelighed og fiktion, er de mere tilbøjelige til at opleve intens frygt om natten efter at have set forstyrrende billeder."

Årsager til natskræk

HVORDAN MAN HAR TILGANG TIL BØRN, DER HAR NAT FRYGT?

Så hvordan skal vi nærme os et barn med natskræk? Ekspertpsykolog Duygu Kodak lister de 5 korrekte tilgange til børn, der har natteskræk, som følger;

1. Begræns adgangen til: Sørg for at begrænse dit barns adgang til medier, der indeholder vold eller andet, der kunne være skræmmende via telefoner, tablets og computere.
   

   Hvordan man nærmer sig børn, der har natskræk

   
   
2. Få det ikke undersøgt en time før du går i seng: Undersøgelser; Det viser, at brug af digitale medier, inden du går i seng om natten, kan påvirke søvnkvaliteten. Overtal ham derfor til at stoppe med at bruge sin telefon, tablet og computer mindst 1 time før han går i seng, ved at komme med alderssvarende forklaringer.
   

   De underliggende årsager til natteskræk hos børn

   
   
3. Lyt til deres frygt, undervurder dem ikke: Forstå dit barns frygt. Giv dit barn mulighed for at tale om, hvad der skræmte ham, inden det går i seng. Men hvis han ikke er klar til at tale, så lad være med at tvinge ham. Lad være med at bagatellisere eller gøre grin med hans frygt. En frygt, der kan virke latterlig for en voksen, kan virke meget reel for et barn, og det barn, der føler sig misforstået, bliver mere angst.
   

   5 korrekte tilgange til børn med natteskræk

   
   RELATEREDE NYHEDERDen mest effektive bøn at læse for et bange barn! Frygt for bøn for et barn, der græder i søvne om natten
4. Du kan gå i seng med: Hvis han er meget bange, og du tror, ​​han ikke kan holde ud at blive efterladt alene på sit værelse, For at hjælpe ham/hende til at føle sig godt tilpas og tryg, skal du først lægge ham/hende i sengen, indtil han/hun vænner sig til det. Du kan gå. Det er okay at blive ved sin seng, indtil han falder i søvn. At have et stykke legetøj med sig hele natten, et svagt lys, der ikke forhindrer ham i at falde i søvn, og at lade døren stå åben, inden han går i seng, kan også lindre hans frygt.
   

   Hvordan man nærmer sig et barn med natskræk

   
   
5. Forsikre ham om, at hans seng er sikker: Hvis dit barn står op og kommer til dit værelse om natten, så tag ham tilbage i sengen og forsikre ham om hans sikkerhed. Du kan blive hos ham, indtil han falder i søvn. Tilskynd ikke dit barn til at komme ud af sengen, det er vigtigt, at de lærer, at deres seng er et sikkert og behageligt sted. Barnet, der oplever, at alt er okay i hans seng, vil også lære, at hans værelse er et trygt sted.
   

   Børn med natskræk

Om redaktøren

Han dimitterede fra Istanbul Aydin University, Institut for Nye Medier og Kommunikation i 2022. Efter at have arbejdet som indholdsproducent på sociale medier og videoredaktør i forskellige digitale mediebureauer gennem hele sit uddannelsesliv, startede hun onlinejournalistik i 2021. Han fortsætter sin karriere som multimedieredaktør i Kanal7 Media Group Yasemin.com.