Opmærksomhed til dem med tilbagesvaling!

Gastroøsofageal reflukssygdom, kendt som gastrisk refluks, opstår, når indholdet af maven undslipper spiserøret.

tilbagesvalingsur eller galden mave Det opstår, fordi spiserøret ikke kan beskytte sig mod syre- eller galdemagens indhold ved, at dens indhold kommer ind i spiserøret og dets kontakt i lang tid.

General kirurgi specialist Dr. Alp Gürkan sagde de situationer, der udløste tilbagesvaling som følger:

Spisevaner: Overfyldning af maven og sove med en fuld mave, fedtede, stegte retter, fastfood, tomatpasta og sauce mad, overdreven kaffeforbrug og kulsyreholdige drikkevarer.

Overvægt: Gastrisk brok, den mest almindelige årsag til tilbagesvaling, er mere almindelig hos overvægtige mennesker end hos normale mennesker.

Overdreven fedt i maven, Da trykket i bughulen øges, bliver refluksdannelse lettere. At have en effekt på dannelsen af ​​fedme dårlige spisevaner Letter dannelsen af ​​tilbagesvaling.

Graviditet og tæt omkring maven korset de vil bære som: De forårsager tilbagesvaling ved at øge det intra-abdominale tryk (svarer til overvægt). Nogle lægemidler, alkohol, rygning, stress.

Magebrugt og tilbagesvaling er ikke den samme ting. Tværtimod letter det dannelsen af ​​hernia reflux.

Dr. Alp Gürkan Reflü anførte, hvad patienterne skulle gøre som følger:

- Efter at have spist gå ikke i seng lige efter. Vent mindst 3 timer. Fordi mavesyremængden er meget, når du lyver. Når du ligger dit hoved og hals får. Liggende til venstre mens du ligger.

- Fra sure og kulsyreholdige drikke, alkohol,kaffe, fedtholdige fødevarer, fries, med sauce,cremet, krydret og krydret mad med mayonnaise, chokolade, løg, hvidløg Undgå mad som.

- Spis mad med lavt sukker. At have en diæt med lavt sukker "Steinalderdiæt" Anvend.

- Aspirin eller smertestillende medicin brug så lidt som muligt. Stop med at ryge.

- Spis mindre, men ofte. Blæs ikke maven op. Ved at tygge langsomt og rigeligt spis mad. Slip gaffelen efter hver bid og mindst 10 gange hver bid Chew. Hvis du har et tandproblem, skal du sørge for at løse det.

- I din ideelle vægt Derfor er du nødt til at tabe dig. (Alle reflux-klager hos nogle overvægtige patienter kan forsvinde, når de mister 10-15 kg)

- Spænd ikke bæltet for meget, undgå stramt tøj. For meget kræver strøm hold dig væk fra arbejde.

- Andet sygdomtil dine s i samråd med den læge, der ordinerede lægemidlerne Udskift medicin, der letter reflux, hvis det er muligt.