Hvis du hælder kogende vand, mens du brygger urtete ...

Dr. Ekrem Sezik oplyste, at når man brygger urtete, skulle der bruges vand omkring 80 grader.

Hvorfor ikke kogende varmt vand?

Dr. Intuitivt, urt teHan sagde, at der er vigtige detaljer, der skal overvejes under forberedelsen. Sezik, som kamille, salvie, mynte når kogende vand bruges i urteprodukter i mængden af ​​æterisk olie, der bærer effektive stoffer tabt, så det kogte ikke til urtete Vand omkring 80 grader foreslog at bruge det.

Dr. Sezik, dårlig fordøjelse og gas delte nyttige teformler til. Opskriften på te, som Sezik anbefaler efter måltiderne, er som følger:

Forberedelsen af ​​te er som følger: Lad os lægge en porcelæn tekande, 1 pose kamille, 1 pose mynte, 1 tsk revet ingefær (eller 1 pose ingefær), 3-4 fedd varmt vand. Mængden af ​​vand skal være nok til at forberede 2-3 kopper te. Efter at have ventet i 5-10 minutter, skal du drikke med andre familiemedlemmer.

For dem, der er generet af overdreven gas: Lad os lægge 1 pose kamille, 1 pose fennikel, 1 pose salvie, 1 pose mynte, et par stykker kanel i glas tekande og tilsæt varmt vand uden kogning. Lad mængden af ​​vand være nok til at du kan drikke 2-3 kopper te. Lad os vente i 5-10 minutter og forbruge.

Sezik erklærede, at denne opskrift både vil slappe af fordøjelsessystemet og imødekomme kroppens væskebehov.

Relaterede nyhederMister jasminte vægt?