Drikker tæt på at sove ...

Ernærings- og diætetiktspecialist Hazal Çatırtan oplyste, at vira formerer sig i koldt vejr, og det er nødvendigt at få støtte fra planter i denne periode.

Hazal Çatırtan, de 10 bedste brugt før eller efter sygdom urtete Delte følgende information om:

Rosehip Tea: Det styrker immunforsvaret. Det øger resistensen mod sygdomme og er en lager af C-vitamin. Det kan indtages op til 2-3 kopper i løbet af dagen.
Echinacea Tea: Echinacea er en anden te, der styrker immunforsvaret. Det hjælper med at beskytte mod øvre luftvejsinfektioner, hvis det konsumeres regelmæssigt. Du kan drikke op til 2 kopper hver dag.

Hibiskus te: Det styrker immunforsvaret og slapper af kroppen med antioxidanter og C-vitamin i dets hibiscusindhold. Du kan ikke drikke mere end 3 kopper om dagen.
Linden Tea: Kalkdamp åbner nasal trængsel, mens te reducerer ondt i halsen og hoste. Det kan også bruges til at lindre smerter og betændelse.
Sage Tea: Det kan bruges i maveproblemer og øvre luftvejsinfektioner.

Kamille-te: Det beroliger kroppen og lindrer ondt i halsen. Hvile kroppen når man drikker tæt på at sove og

sundhedDet hjælper med at sove en god søvn.
Ingefær te: Det er godt til hoste og forkølelse. Vi kan også få hjælp fra ingefær til at lindre influenzarelaterede maveproblemer. Det kan konsumeres med citron.
Kanelte: Det er en meget effektiv te til at lindre ondt i halsen.

Mint Tea: Boverbelastning af produktet, gDet hjælper med at løse forholdene såsom ondt i halsen, kvalme forårsaget af ribben.
Nellike te: Det er et af de te, vi får hjælp til at løse influenzarelaterede luftvejsproblemer og maveproblemer.

Relaterede nyhederMister jasminte vægt?