Hvilke forholdsregler skal der tages mod hypertension?

Børnefrologespecialist Assoc. Dr. Neşe Karaaslan Bıyıklı talte om måder at beskytte børn mod hypertension.

mere sundhedForekommer hos mennesker, der ikke bliver fodret på en betydelig måde hypertensionikke kun hos voksne barnDet ses også ofte blandt. Da det er det pågældende barns helbred. familieangst hos erne øges. Af denne grund skal familiemedlemmer anerkendes ved at vide om symptomerne på vigtige sygdomme som f.eks. Hypertension.

Så hvordan skal børn beskyttes mod hypertension?

1- Reducer den tid, der bruges på computere, smartphones eller tablets. Lad os for eksempel spille 30 minutter på hverdage og maksimalt 2 timer i weekenden ...

2- Forøg antallet af dine sociale aktiviteter, der skal udføres som familie.

3 - Stop saltforbruget for en sund kost.

4- Glem ikke at have blodtryksovervågning med bestemte intervaller.

5- Lad ham ikke spise foran skærmen.

Relaterede nyheder5 ingredienser, der ikke bør gnides ind i huden

Relaterede nyhederHatice Kübra Tongar talte om 'Mødre ikke råber'

Relaterede nyhederAkalın: "Tænk på dem, der følger Nur Yerlitaş!"

Relaterede nyhederTuvana Türkay bruger falske konti!

Relaterede nyhederForsigtig! Øger risikoen for et hjerteanfald