Du kan sige hej til sommeren og farvel til kilo med smoothie-opskrifter, som du kan forberede på en praktisk måde i løbet af dagen! Ud over at være velegnet til smagen af ganen kan du tilberede smoothie-opskrifter, der er meget populære med sej holderfunktion derhjemme. Her er smoothie-opskrifterne, der brænder fedt...
En af de seneste tiders mest populære drinks smoothie Et godt alternativ til opskrifter, især snacks. Hvis du vil tabe dig med både sunde og naturlige metoder, er det nyttigt at se på smoothie-opskrifterne med fedtforbrænder. Vi har samlet de mest lækre opskrifter til dig, der opvejer de næringsrige og tilfredsstillende egenskaber og som også sigter mod at smelte kropsfedtet. Her er det både velegnet til smag og hjælper med at svække fedtforbrændende smoothie Blandinger ...
OAT CUSHIONED SMOOTHIE KØRSELSVEJLEDNING
Havregryn, som er en af de mest fremragende madkilder, der hjælper med at tabe sig, giver et sundt vægttab ved at give fylde hele dagen.
Ingredienser:
- 4 spsk havre
- 1 spsk hørfrø
- Honning eller naturligt sødestof
- 1/2 skrællet papaya
fremstilling:
Efter at have blandet alle ingredienserne, så der ikke er kuld, hæld vandet lidt efter lidt. Lav en indsats for at drikke, mens din mave er sulten.
OLIE SMELTING FRUIT EKSPLOSION SMOOTHIE
Du kan begynde at sige farvel til din vægt med denne smoothie-opskrift med høje ernæringsmæssige værdifulde frugter. Her er en lækker og fedtforbrændende smoothie-opskrift ...
Ingredienser:
- 1 banan
- 100 gram ananas
- 50 gram spinat
- 50 gram havre
- 100 gram blåbær
- 200 ml kold grøn te
- 1 kop yoghurt med fedtfattigt
fremstilling:
Bland ingredienserne nævnt ovenfor fra blenderen, indtil de er glatte. Spis 3 kopper af denne blanding før morgenmad og frokost og efter middagen.
APRICOT SMOOTHIE RECIPE (til 2 personer)
Hvad ville du sige for at tabe dig med abrikos miraklet, der hjælper tarmen med at arbejde hurtigt? Her er den lækre smoothie-opskrift, der vil forberede dig til sommeren ...
Ingredienser:
- 1,5 kopp kokosvand eller almindeligt vand
- Hakkede 4 mellemstore abrikoser
- 1 tsk kokosnektar eller ahornsirup
- 2 glas frosne ferskner
fremstilling:
Bland alle ingredienserne pænt gennem blenderen og bland i gennemsnit 30-60 sekunder, indtil det højeste niveau er glat.
Relaterede nyhederSvækkes drikkefedt? Hvad er den sundeste type olie? Fedtstoffer, der taber sig hurtigt ...
