Overgang fra modermælk til supplerende mad! Hvad skal man spise i den supplerende fødevareperiode? Supplerende mad til babyer 6 måneder gamle

Hvis du ikke ved, hvordan du starter dit barn med supplerende mad efter de første seks måneder, bør du bestemt læse denne nyhed, som vil guide dig. Vi har undersøgt detaljerne om, hvad der skal overvejes i den supplerende fødevareperiode, og hvilke fødevarer, der skal inkluderes. Hvordan starter man den supplerende fødevareperiode? Hvad er de ekstra ernæringsmæssige fødevarer? Anbefalinger til at hjælpe babyen i overgangen til supplerende mad...

En sund baby med angivelse af, at yderligere fødevarer ikke bør startes før de første seks måneder, selv i dens udvikling eksperter, efter en periode på seks måneder er det muligt at begynde perioden med at vænne sig til yderligere næringsstoffer gradvist. Han siger. I mellemtiden, da din baby får en anden smag for første gang ud af modermælken, kan der ses nogle problemer som opkast, diarré, udslæt og forstoppelse. Efterhånden som behovet for energi og næringsstoffer øges afhængigt af udviklingen af ​​babyer, der kun ammer i de første seks måneder, kan yderligere mad begynde gradvis efter den sjette måned.

Overgang til supplerende mad I løbet af perioden skal barnets sult og sættethedsstatus, appetit, diæt og måltidsintervaller programmeres. Det vigtigste kriterium, som mødre skal overveje i overgangsperioden til supplerende mad er tredjedels regel. Hos babyer, der introduceres med forskellige næringsstoffer i disse tre regler, ville det være rigtigt at konsumere den samme mad i 3 dage for at se, om der er nogen allergiske reaktioner.

KLIK LÆS: GRUNDLÆGGENDE NÆRINGSMÆSSIGE OPLYSNINGER I TILSÆTNINGSMIDDELSMIDDEL

YDERLIGERE FØDEVARESPERIODHVAD GIVES I BABY? YDERLIGERE FØDEVARES PERIODMAD

Hvis det ønskes, at de fødevarer, der skal introduceres i den supplerende fødevareperiode let vedtages af babyerne, skal du være opmærksom på det faktum, at din mave er sulten, når du giver den til babyen for første gang. Når du har berørt babyens læbe med mængden af ​​teskefuld eller så meget som fingerspidsen. Hvis babyen siger, at den ikke ønsker at skubbe den med tungen, skal du bare prøve en gang til, hvis den stadig ikke ønsker den Tving ikke.

Hos spædbørn, der er fodret med modermælk 6. Efter måneden er det muligt at skifte til ekstra mad. De fødevarer, der skal spises på dette tidspunkt, er grøntsager og frugter. Det vil ikke være korrekt at give fast føde, da babyens tænder ikke kan fjernes på dette tidspunkt. Af denne grund skal du give grøntsager og frugter i form af mos. Først moses og knuses derefter med en gaffel og tjener som et enkelt bid som små stykker.

Selv hos voksne kan vi gas kikærter, bønner, linser Mad som bør undgås.

YDERLIGERE FØDEVARES PERIODER NÆRINGSBORD! YDERLIGERE FØDEVARESPERIOD 1 DAGS EKSEMPELFØRINGSLISTE

Eksperter finder det passende at give barnet de første grøntsager og korn i overgangsperioden til supplerende mad. Fordi de fleste babyer, der starter kosttilskud med frugt, måske ikke ønsker at forbruge grøntsager og korn. Derfor er en sund og nærende vegetabilsk puré blandt de ideelle fødevarer i den ekstra ernæringsperiode. Vi prøvede at prøve prøver fra fødevarer, der kan startes hos babyer i den ekstra fødevareperiode, og hvordan de kan indtages i løbet af dagen.

For eksempel din babys morgenmad æggeblomme, usaltet ost, babykiks og for at få konsistens modermælk Du kan starte med.

middag grøntsagssuppe og yoghurt det vil være et godt måltid til din baby.

Aftener ligner middag vegetabilsk puré du kan give og modermælk Du kan skifte til sove med.

HVORFOR STARTER TILSÆTTELIGT Fødevarer efter den sjette måned?

Fysisk aktivitet og udvikling begyndte at stige 6. Om en måned begynder babyer at undre sig mere, og deres interesse stiger. Babyer, der begynder at udforske deres miljø, undrer sig også over den mad, de ser, og prøver at nå dem. Ud over nysgerrighed og interesse begynder de protein- og vitaminværdier, der kræves til babyens udvikling, at være utilstrækkelige til modermælk. Da der er behov for nye fødevarer og ingredienserne i disse nye fødevarer Den sjette måned er det mest logiske tidspunkt for yderligere mad.

YDERLIGERE MAD BLW-NÆRINGVIGTIGHEDEN AF SIN!

Et af de mest undersøgt emner om babyernæring for nylig er BLW. (Baby led fravænning) 'd. Takket være denne metode forbedres babyernes tyggeevne, og de kan fodre sig selv uden hjælp fra nogen.

Mad kaldet finger mad er dominerende BLW ernæringat lære detaljerne om KLIK HER

KLIK LÆS: LETT RISFLØRET MADrecept til babyer

BEMÆRKNINGER TIL YDERLIGERE MADSKEPERIODE

Grøntsager skal dampes og dampes i puréer til babyer, der er ved at vænne sig til yderligere næringsstoffer. Det skal konsumeres ved at knuse med en gaffel indtil måneden (uden at bruge blender). 9. og 12. Mellem måneder er det nødvendigt at konsumere det i små bid.

Det er vigtigt at medtage fødevarer, der er egnede til sæsonen i denne periode med hensyn til et korrekt ernæringsvalg.

- Vegetabilske pureer skal først startes ved hjælp af 1-2 teskefulde.

- 10 dage efter påbegyndelse af supplerende mad bør forholdet være 1 teglas.

- Frugtpuré kan gives efter vegetabilsk puré.

Årligt ernæringsråd til babyer:

Mad, der ikke bør indtages før 1 år

Fødevarer som æggehvide, honning, salt og sukker, appelsiner, mandariner, jordbær, auberginer og brede bønner anbefales ikke af specialister, da de kan have en allergisk reaktion.

Relaterede nyhederHvilken mælk er tættest på modermælken? Hvad gives babyen i modermælksmangel?

Relaterede nyhederHvad er kolik hos spædbørn? Hvad er deres årsager og løsninger?

Relaterede nyhederMetoder til fodring af babyer! Hvad skal der gøres med babyen, der nægter at sutte? Løsninger til afvisning af dyse