Fordelene ved frugter og grøntsager skræl

Vidste du, at de fleste grøntsager og frugter indeholder det meste af deres vitaminer og mineraler i deres hud? Vi har undersøgt disse frugter og grøntsager til dig. Her er de grøntsager og frugter, der er gavnlige i deres skræl...

Frugt- og grøntsagsskaller indeholder masser af vitaminer og mineraler. Disse skorpe bruges som naturlige midler til behandling af forkølelse, ubehag i maven, lindrer nerverne og nogle sygdomme som hovedpine.

Her er det helende lager frugter-grøntsager og skræl;

ORANGE SKAL

Appelsinskal hjælper med at sænke dårligt kolesterol. Det beskytter mod hudkræft. Det fremskynder blodcirkulationen og beskytter mod hjertesygdomme.

MANDALINA SKAL

Temmelig med hensyn til C-vitamin sundhedMandarinskallene, der bruges, regulerer fordøjelsessystemet, beskytter mod kræftsygdomme, bremser forkølelsen.

Citronskal

Citronskal, der er rig på flavonoider, har medicinske fordele. Det beskytter mod hudkræft, styrker immunforsvaret, forynger huden og lindrer nerverne.

SALADAL SHELL

Agurkskallen, der har en meget lav kalorieindhold, sænker kolesterol, er god til hovedpine. Når du spiser agurk med dets skræl, holder det dig fuld, tager din spænding og fremskynder stofskiftet.

CARROT SHELL

Det beskytter mod kræftformer som mave, prostata, bryst, lunge, forsinker aldring, forhindrer dannelse af grå stær og sænker kolesterol.

GRAYFURT SHELL

Det er meget nyttigt at konsumere grapefrugt med sin hud. Det hjælper med at forhindre slagtilfælde og hjerteanfald. Sænker kolesterol. Brug ikke knive, mens du spiser grapefrugt. Forbruge som helhed.

ÆGESKAL

For at kunne drage fordel af alle fordelene ved æble, skal det konsumeres med dens hud. Det beskytter mod kræft, virker tarmene, er en mirakelfrugt især for diabetikere. Det afbalancerer blodsukkeret.