Hvad skal der gøres med barnet, der ikke ønsker at sove? Søvnproblemer hos børn

Barnet Kan Ikke Falde I Søvn Barn, Der Ikke Sover Om Natten Barnet ønsker Ikke At Sove Kadin / by admin / April 05, 2020

Utilstrækkelig søvn i barndommen udløser usund udvikling og vækst. Hvis dit barn ikke kan lide at sove eller vågner ofte, kan det skyldes disse muligheder! Du kan læse vores nyheder for at læse årsagerne til at løfte børn fra søvn og lunsjsøns indflydelse på udviklingen. Søvnproblemer set i barndommen...

Søvnudvikling, som er et af vores grundlæggende behov, såsom at spise og drikke, er meget vigtig for en sund vækst. Uanset om det er ung eller gammel, er det søvnmønster, der kræves for alle, den grundlæggende betingelse for fysisk og mental vækst hos børn. Manglende opnåelse af søvn regelmæssigt eller hyppige nattesøvn påvirker væksten og udviklingen negativt. Årsagen er, at væksthormoner gør deres arbejde under dyb søvn. Det tager i gennemsnit tre år at gennemføre hjerneudviklingen af nyfødte babyer, og denne udvikling Det forekommer i REM-søvn. Sindet er altid i bevægelse, uanset hvordan kroppen hviler under søvn. De oplysninger, der læres i løbet af dagen, gentages under søvn og opbevares i hukommelsen. Derfor vises det faktum, at børn, der sover regelmæssigt, lærer lettere og hurtigere.

VIGTIGHEDEN AF LUNCHSOVE I BØRN

Når vi ser på planerne for førskoleundervisning, ser vi, at mange skoler har indstillet sovetid for børn i frokosttidsprogrammet. Årsagen er, at frokostsøvn er lige så vigtig som nattesøvn for børn mellem 0-6 år. Frokost søvn, hvilket er vigtigt for børn, er et must for babyer. I de første år bør babyer sove i adskillige gange om dagen for en sund udvikling. I barndommen, hvis et barn, der har behov for at sove i 2 timer, vågner op tidligere af forskellige grunde, hvis barnet er muntert eller sjovt, er dette ikke et problem. Den vigtige ting her er barnets adfærd efter søvn.

Manglende tidszone ved frokosttid er en detalje, der kan overvejes, da det kan vende rækkefølgen af barnets nattesøvn på hovedet. Hvis barnet sover om aftenen på et tidspunkt, hvor det er nødvendigt at sove om aftenen, kan han sove sent om natten for at sove om natten eller stå op ved midnat, da han vil sove tidligere.

HVIS DET IKKE VIL SLAVE I LUNCH ...

Det er mere end nødvendigt at gå i søvn ved middagstid i barndommen, men hvis dit barn ikke ønsker at sove ved middagstid, skal du ikke tvinge det. Hvis han har brug for søvn, vil han allerede sove på egen hånd. Årsagen til at vågne op tidligt, når han sover, kan skyldes genetiske årsager eller børneproblemer. Du kan organisere nogle øvelser, mens du sover. Hvis spillet spiller, kan det bremse spillet, læse en bog eller synge vuggevise.

Årsagen til søvnforstyrrelser i børn

NATTERRORISME

En af de faktorer, der får børn til at vågne op fra søvn, er natterror. Den mest markante forskel på natterrorisme, der forekommer cirka 90 minutter efter, at barnet har dykket i søvn, er at barnet ikke husker noget og vågner op med skrig, når han vågner op.Mareridt finder sted i den første fase af REM-søvn, mens natterror under ikke-REM i en dybere søvn Det finder sted.

søvne

En anden faktor, der får børn til at vågne op fra deres søvn, er søvnvandring, der ofte ses i alderen 61-15 år. Sleepwalking, som er mere almindeligt hos drenge end hos piger, er barnets tilbagevenden i sengen efter afslutningen af en 10 til 30 minutters lang gåtur. Genetiske problemer er de faktorer, der udløser ubehag.

Enuresis

Problemet med lavere befugtning, der ses mellem 2-3 år, er en af de effektive grunde til at opdele nattesøvn. Begyndelse af toilettræning tidligt eller insisterende holdninger fra familier til dette spørgsmål kan føre til befugtning.