Hvordan kan vi sige nej til folk?

En af de situationer, som mange mennesker klager over i menneskelige relationer, er ikke at kunne sige 'nej' til nogen. Så hvordan kan vi slippe af med denne situation, der skader menneskets personlighed? Her er forslag til dem, der siger "Jeg kan ikke sige nej til folk"...

Mange mennesker omkring dig ”Jeg siger det til nogen jeg kan ikke sige nej" du hørte ham sige. Ifølge eksperter; At være ude af stand til at sige nej er normalt et strukturelt problem, der skyldes frygt for at bryde modstanderne eller for gode intentioner. Mennesker, der oplever denne situation, kan ikke bryde den anden persons anmodning, selvom der er noget, de ikke ønsker at gøre.

At forsøge at opfylde alle menneskers ønsker er en adfærdsmodel, der er træt og slid i det lange løb. Mennesker, der udviser denne form for opførsel, føler sig forpligtet til at gøre, hvad de vil, fordi de er bange for deres forhold til den anden person. Denne proces er normalt alt 'Ja' Det får bæreren til at slides i humøret.

Med disse vil du være sårbar over for misbrug i forhold til den part, der ved, at du altid vil blive accepteret. Når du kommer til dette stadie, begynder du at klage over, at folk bruger dig konstant. Men det er op til dig at vende denne proces og lære at sige nej.

HVORDAN SKAL vi sige nej?

Eksperter siger, at du først skal erkende, at det at sige nej ikke vil gøre dig til en egoistisk og dårlig person. Du behøver ikke at gøre noget, du tror eller ikke ønsker at gøre mod dig. Bortset fra det, skal du ikke svare med det samme, når du fremsætter en anmodning fra dig. Lyt et stykke tid. Dette sparer dig tid til at tænke kort.

Hvis de ønskede ting er en situation, som du ikke ønsker at gøre, og som vil bringe dig i problemer, kan du fortælle personen foran dig ved at producere en undskyldning. For eksempel keder din aftenven sig og inviterer dig til middag. Hvis du tror, ​​at din ven gør dig ondt og ikke ønsker at se dig, kan du sige, at du er meget træt.

Relaterede nyhederSkaderne på smør

Relaterede nyhederJuni koncertkalender

Relaterede nyhederDe mest praktiske makeup-paletter