Hvordan forstå svampens friskhed? Hvordan opbevares svampe? Tips til madlavning af svampe

Der er visse tricks at vide, når madlavning af svampe fyldt med værdifulde næringsstoffer, lavt i kalorier og kilder til fiber og protein. Vi deler hvad du har brug for at vide om svampe. Hvordan opbevares svampe? Hvordan forstå svampens friskhed? Se på indholdet af nyheden for at få svar på dine spørgsmål...

Svampe er meget gavnlige for helbredet. Svampe, som er en god kilde til selen, er sundhedsskadelige, hvis de ikke indtages frisk. Hvis du spiser naturlige svampe, vil det hjælpe med at reducere risikoen for kræft, hjertesygdom, skjoldbruskkirtelsygdom og depression. Hvad er tricks med madlavning af svampe fra rigelige vitaminer? Her er vigtige detaljer at vide om svampe.

HVORDAN FORSTÅR ​​MUSHROOM FRESH?

90% af svampen er vand. Svampen, der bevarer sin friskhed, har fængslet dette vand. Hvis svampen er begyndt at blødgøre i hatten og håndtagsdelen, betyder det vandtab, og svampen er begyndt at blive foreldet. Svampen skal være hård.

SÅDAN OPBEVARER DYKKEROM?

Friske svampe kan opbevares i 6 dage i køleskabets grøntsagsknus med en papirpose i en tør beholder. Vi anbefaler, at du holder dem tørre i køleskabsposer efter frysning.

RENE PUNKTER MED MUSHROOM COOKING;

For at svampen kan absorbere vand og ikke mørke, skal den vaskes og tørres hurtigt uden at vente på vand.

Mens svampen koger, forlader den sin juice. Under hensyntagen til det vand, der er efterladt af svampen, bør madens vand sættes i overensstemmelse hermed.

Dækket på gryden skal efterlades lidt i spidsen, så det ikke mørkner under tilberedningen.

Relaterede nyhederDe mest lækre og lette kageopskrifter

Relaterede nyhederHvordan laver man lækre Cyperns patties?

Relaterede nyhederIdeer til dekoration af kaffebord til 2020

Relaterede nyhederEr vanding med mineralvand nyttigt? Blomstervandringsteknikker ...