Hvorfor stiger kolesterol? Hvad er symptomerne på kolesterol?

Vi søgte efter dem, der er nysgerrige efter det dårlige kolesterol, der er en af ​​de moderne tids sygdomme. Dårligt kolesterol, der stiger i blodet, forårsager forskellige sygdomme. Det forbereder jorden især til vaskulære og hjertesygdomme. Så hvad er kolesterol? Hvorfor stiger kolesterol? Hvad er symptomerne på kolesterol? Alt omkring kolesterol, der påvirker næsten alle aldersgrupper, er i detaljerne i nyhederne:

Fundet i blodlegemer og dyrs membraner kolesteroler det niveau af fedt, der har flere funktioner i kroppen. Det giver dannelse af mange organer såsom lever, lunge, tyndtarmen, binyrerne og reproduktionsorganer, der både er i den menneskelige krop, og dyr kommer ind i kroppen gennem næringsstoffer. Det øger også organernes funktionalitet. Kort sagt er kolesterol en af ​​de uundværlige dele af kroppen. Det øger sin energi ved at blive syntetiseret med celler i organernes væv. Når det er mere end nødvendigt, fører det til stigning i fedthastigheden på disse steder og til at blokere venerne ved at blande sig med blodet. Den vigtigste faktor i dannelsen af ​​galdesten skyldes stigningen i kolesterolniveauet. Der er to typer kolesterol. Den ene er den velkaldte HDL. Den anden er dårligt kolesterol, LDL, som øges med uregelmæssig ernæring og miljøvirkninger, især i moderne tid. Det lige stof, der bærer kolesterol, er lipoprotein. Lipoprotein niveau svarer til cellernes energihastighed. Hvis lipoprotein-forholdet er højt i kolesterol, er dette et tegn på dårligt, hvis det er godt. Hvor der er lidt lipoprotein, har kolesterol en fuld ophobning af fedt. Dette øger hastigheden af ​​fedt i kroppen. Det indbyder til forskellige alvorlige sygdomme.

HVAD ER CHOLESTEROL VARIETIER?

- Kolesteroltypen, der har det største volumen i blodet, er chylomicron. Chylomikroner er i lipoprotein-gruppen. Det gør det muligt for kolesterol og lipider at møde leveren og tarmen let.

- Fedtlagrene inde i cellerne kaldes Triglycerider. Disse giver celler mulighed for at forny sig. Når det er overdreven, kan det imidlertid medføre regional smøring.

- De er VLDL, som er lipoproteiner med meget lav densitet, som findes i leveren og understøtter regenerering af kropsceller og hjælper med at rense toksiner. Det understøtter også udviklingen af ​​fedt ved at opbevare dem i muskler.

- Det har brug for ilt for at danne lipidcholesterol. Lipider, der reagerer med ilt, letter blodgennemstrømningen. Det lave niveau af dette fører til kortsigtede hurtige eller langsomme hjerteslag.

HVORFOR OPKOMST CHOLESTEROL?

Kolesterol findes i blodet såvel som membrancellerne i organerne. Mængden af ​​lipoprotein er lav i animalsk kolesterol. Dette medfører en stigning i dårligt kolesterolniveau, når der forbruges for meget animalsk fedt. Dyrets kolesterol findes især i frosne, spiseklare og højt trans-fedtindhold. Ved hjælp af disse næringsstoffer blandes animalsk kolesterol direkte i blodet. Det bremser blodgennemstrømningen. Det øger ophobningen af ​​fedt i venerne. Det skaber talgkirtler under huden ved at bremse leveren for at fjerne toksiner. Kroppen kan ikke forbrænde disse fedt, eller fordi de ikke bortskaffer dem, skaber det et grundlag for forøgelsen af ​​forskellige sygdomme. Et andet problem, der får kolesterol til at stige, er stigningen i endogen produktion i kroppen. Årsagen til stigningen i endogen er diabetes og genetisk lidelse. sundhedÅrsagen til stigningen i dårligt kolesterolniveau hos en person med et højt niveau er endogen.

HVAD ER CHOLESTEROL-symptomerne?

- Der er en stigning i gule talgkirtler i ansigtsområdet, især omkring øjnene, forårsaget af smøring af leveren.

- Konstant følelse af træthed og svaghed

- Oplever svimmelhed uden grund

- Sår ikke heles tidligt

- Forøget bleg udseende på huden

- Forårsager blå mærker i nogle dele af kroppen uden grund

- En stigning i nummenhed i arm og ben indikerer, at kolesterolet er højt.

HVORDAN reduceres CHOLESTEROL?

Forøget dårligt kolesterol vaskulær stivhedforårsager helbredsproblemer såsom vaskulær okklusion og hjerteanfald. Derfor bør der foretages tidlig intervention for at sænke kolesterolniveauer. Kolesteroltalene i blodet og organmembranerne reduceres med medicinerne, der gives under kontrol af en specialist. Bortset fra dette anvendes en separat lægemiddelbehandling til genetisk forøget kolesterol. Diæt anvendes til at sænke niveauet af kolesterol i blodet. En sund person bør også have et LDL-niveau under 130 mg / dL. HDL-niveau kvindeDet skal være over 40 mg / dL hos mænd og over 50 mg / dL hos mænd.

Hvad er kolesterolsenkende fødevarer?

- Et af de te, der er effektive til at korrigere dårligt kolesterol, er hagtorn. Hagtorn reducerer effekten af ​​det fedt, der er indeholdt i dårligt kolesterol. Det fjernes fra kroppen gennem urinvejene.

- Det regulerer blodgennemstrømningen ved at sænke kolesterolniveauerne i fisk og valnødder, der er rige på omega-3-fedtsyrer. Eksperter anbefaler, at man koger i ovnen, mens man spiser fisk. Han anbefaler at indtage fisk to gange om ugen og en håndfuld valnødder tre gange om ugen.

- Takket være den høje fiber, den indeholder, er det godt for kolesterolniveauet i peber. Peber, rig på C-vitamin, forhindrer ophobning af fedt i venerne og dermed stigningen i kolesterol.

- Et af de mest effektive naturlige næringsstoffer til sænkning af dårligt kolesterol er rød drue med frø. En flok røde druer om dagen er effektiv til at sænke kolesterol.

Bortset fra disse regulerer fødevarer som persille, æble cider eddike, artiskok, broccoli, tomat og grapefrugt også kolesterol.

Relaterede nyhederHvad er føfledsgraviditet (graviditetsgraviditet), hvad er symptomerne? Hvordan kan man forstå muldvarp graviditet?

Relaterede nyhederDen sundeste og varige yoghurt diætliste! Hvordan laver man en yoghurtdiæt, der svækkes 3 på 5 dage?

Relaterede nyhederDen letteste knoglesuppe suppe opskrift

Relaterede nyhederMåder at skabe en daglig kombination med Zuhal Topal-stil

Relaterede nyheder2020 Forslag til blomsterdeklarfarve