Hvad er fordelene ved Acur? Hvilke sygdomme er gode til acur? Hvad er det andet navn på Acur?

At være medlem af Cucurbitaceae-familien kan den nå op til en meter. Den dristige aflange som en bue har også en flad udseende. Det er kendt, at acur, som er uundværlig for pickles, har mange fordele for menneskers sundhed. Dyret, der ofte dyrkes i anatolsk jord, har et udbredt forbrug i vores land. Så hvad er fordelene ved den bitre? Hvilke sygdomme er gode til acur? Hvad er det andet navn på Acur? Vi har undersøgt alle nysgerrighed omkring acur til dig.

Har farver som hvid, grøn og mørkegrøn acerhører til Cucurbitaceae-familien. Men det ligner agurk i smag. Ud over et tyndt langt udseende kan nogle af dets sorter tage form af meloner. Acur med indrykkede linjer er meget forbrugt. Det kan indtages selv i rå form ved at vaske skrælen uden at skrælle. Samtidig er ernæringsværdien for syltede gurker ganske høj. Kalorier dyrket i vestlige og sydøstlige Anatolia er meget lave. Det er en mad, der let kan konsumeres af dem, der følger kosten om vinteren. Det åbne arbejde, der høstes i slutningen af ​​august, er på bodene indtil september og oktober. Denne mad, der let vokser i de varme måneder, kræver ikke rigelig vanding. Så det er let at dyrke. Når det indeholder højt kalium, sænker det niveauet af kalium i blodet og afbalancerer blodtrykket. Så det er en komplet hjertevenlig mad. Ifølge undersøgelserne forhindrer det takket være stofferne i Acur spredning af sygdomme med en neurologisk infrastruktur. Det forhindrer alzheimers sygdomme i ældre aldre. I den sydøstlige region kaldes denne mad ofte tyrosia.

NÆRINGSVÆRDIER PÅ 100 GRAM ACURUN

Kalorier / 23
Protein / 1 gram
Kulhydrat / 6 gram
Natrium / 11 mg
Kalium / 210 mg
Fiber / 10 gram
Mættet fedt / 0,040 gram
Flerumættet fedt / 0,050 gram
Enumættet fedt / 0,005 gram
Sukker / 5 gram

HVAD ER FORDELE MED ACURUN?

- Væsken ændrer sig i kroppen under sæsonovergange. Denne ændring inviterer nogle sygdomme. Eksperter anbefaler derfor både forbrug af væske og forbrug af fødevarer rige på væske. Acurda såsom vandmelon og agurk er en effektiv mad i denne henseende. Det indeholder 80 procent vand. Dette gør det muligt for binyrerne at arbejde.

- genetisk, sundhedFor ikke at opleve vanskeligheder med vandladning på grund af ernæring og de samme virkninger af visse lægemidler, Når kernedelen koges, filtreres og forbruges ved tilsætning af honning, er den både vanddrivende og betændelsen akkumuleret i urinvejene fra kroppen Den kaster. Det forhindrer også dannelse af sten og sand i blæren.

- Når frisk og moden åben konsumeres regelmæssigt om sommeren og efteråret, giver det kalium, det indeholder, rengøringen af ​​blodet. Det afbalancerer også blodtrykket. Det mindsker således risikoen for ubehag som slagtilfælde, slagtilfælde og forhøjet blodtryk. Derudover sænker kalium det dårlige kolesterolforhold og er godt til hjerte-kar-sygdomme.

Acurun-blad er godt til bid af dyr som hunde, insekter og myg. Takket være dets antibakterielle træk forhindrer det på forhånd infektionen forårsaget af bid. Mennesker, der måtte tilbringe meget tid i skoven i bøger om alternativ medicin, ville altid tage dem med sig fra disse blade.

- Det giver regenerering af de åbne nerveceller. På denne måde styrkes signalerne til hjernen. Det forhindrer alvorlige sygdomme som glemsomhed, der kan forekomme i ældre aldre.

Rig på vitaminer, bitter giver immunitet til at styrke. Det øger kroppens modstand mod sygdomme. Eksperter understreger, at kroppen skal tage kroppen, især i frisk form, hvert par måneder.

K-vitamin findes i meget sjældne fødevarer. Acur er meget rig på vitamin K. K-vitamin styrker strukturen i knogler og muskler. Det koagulerer hverken blod eller fortynder det. På denne måde forhindrer det alvorlige sygdomme.

- Det er en ideel mad til dem, der vil diæt, med lave kalorier og rig på fiber. Da syltede også er rig på probiotika, anbefaler eksperter dem, der vil diæt, at forbruge deres pickles snarere end rå.

Relaterede nyhederHvad er fordelene ved selleri? Hvad sker der, hvis du spiser selleri i en uge?