Hvordan laves kefir? Hvad er fordelene ved kefir? Hvad er det ved at drikke kefir juice?

Ved du, at kefir, der har spredt sig over hele verden fra Kaukasus, har utrolige fordele for menneskers sundhed? Så hvordan er kefir lavet? Hvad er fordelene ved kefir? Hvad er det ved at drikke kefir juice? Vi har søgt efter dem, der er nysgerrige efter kefir, som positivt påvirker menneskers sundhed, som er blevet populært over hele verden. Du kan finde alt om kefir i detaljerne i nyhederne.

Opdaget i kaukasiske lande århundreder siden kefirer en mad, der er noget solidt end konsistensen af ​​yoghurt opnået ved en blanding af mælkesyre og alkoholfermentering. Gæren, den indeholder, er levende celler, og de forøges dag for dag. Disse celler er nyttige celler. Ved produktion af kefir, der dannes som et resultat af mælkefermentering, fremstilles den med mælk, der er opnået fra dyr som køer, får, geder og bøfler. Det indeholder vand, mælkesyre, ethylalkohol, mælkesukker, kasein, mineraler, albumin og olie. Ud over at drage fordel af sygdomme som søvnløshed og anoreksi er det også godt for tænder og tandkød, sygdomme som astma, eksem. Denne mad, der har et højt forbrug samt produktion i Europa og Amerika, er berømt for mange

sportDet er skønhed og ungdomsløg hos cu og kunstneren. Kefir, der fornyer kroppen, forbruges for meget. sundhed det kan forårsage problemer. Derfor rådgiver eksperter at forbruge lidt efter lidt. Ellers forårsager mere end et glas kefir dagligt diarré og væsketab.

Hvad gør drikkevand KEFIR WATER?

Ernæringseksperter anbefaler ofte det til deres patienter, der ønsker at tabe sig. Takket være de rige mineraler og vitaminer, det indeholder, giver det et fuldt ophold i lang tid. Det holder også energien høj ved at kontrollere kroppens sukker i løbet af dagen. Det styrker også immunitet mod sygdomme ved at forny kroppens celler. Da tibetanerne drak et glas kefirvand hver dag, så de på historiske sider, at de levede uden sygdom indtil hundrede. Takket være kefir er det kendt, at tibetanske soldater er stærke og muskuløse. I dag understreger eksperter, der foreslår folk, der driver med sport, at gravide, børn og ældre spiser masser. Bidragende til hjernes sundhed ved at forny nerveceller, forhindrer kefir også glemsomhed og knogleresorption.

HVAD ER FORDELE I KEFIR?

- Det forhindrer reproduktion af cirkulerende cirkulerende celler i kroppen. Styrker immuniteten.

- Ved at forhindre binyrerne i at arbejde ved at øge kroppens væskehastighed forhindrer det dannelse af sten og sand.

- Sænker det dårlige kolesterolniveau.

- Det fjerner metal, salt og alkoholholdige stoffer, som kroppen udsættes for på grund af næringsstoffer og miljøfaktorer.

- Det forhindrer det mest almindelige eksem og beregning fra hudsygdomme. Det forhindrer stigningen i sygdomme, der forekommer.

- Det forbedrer kroppens arbejdsfunktion, så systemerne kan arbejde bedre.

- Syreniveauet i maven er i balance. Det forhindrer fremkomst af sygdomme som mavesår og reflux.

- Når det afbalancerer blodtrykket, sikrer det, at der ikke opleves forhold, der forhindrer forhøjet blodtryk.

- Det gør det muligt at rengøre venerne. Det forhindrer hærdning af fartøjets vægge.

- Det opfylder 60 procent af den daglige energi, som kroppen har brug for.

- Det forhindrer leveren i at smøre sig.

- Det ødelægger kræftceller. Det forhindrer vækst af celler.

- Øger fedtforbrænding i fedtbundne områder. Det forhindrer vægtøgning.

- Det renser tarmen og sikrer, at fordøjelsesproblemer som diarré og forstoppelse ikke opleves.

- Da det fornyer fordøjelsesceller, reducerer det risikoen for psykiske sygdomme.

- Det er et naturligt middel mod ubehag, som næsten alle har, såsom søvnløshed.

- Det er også effektivt i mund- og tandhelse. Det reducerer de inficerede celler og forhindrer lugten af ​​rådne og munden.

- Det opfylder det B-kompleks, som kroppen har mest brug for.

- Det opfylder 70 procent af det calcium og protein, som kroppen har brug for.

HVORDAN OPDELES KEFIR?

Pasteuriseret 1 liter mælk

40 gram kefir gær

Mælk koges godt. Det lader køle af. Den creme, der dannes på den, tages. Når mælken køler ned til 20 grader, tilsættes kefir. En klud indpakkes over og omkring glassene med munden åben, men ikke støv, og placeres ved en temperatur på 20 grader. Koagulation af mælk efter en dag er et tegn på kefirretention. Det kan konsumeres efter at have stået i køleskabet natten over.

Relaterede nyhederHvad er følgesvendene presset? Hvad er symptomerne på ledsager? Er der en kur mod livet?

Relaterede nyhederHvad er meningitis, og hvad er symptomerne? Er der en behandling af meningitis?

Relaterede nyhederHvad er fordelene ved lotusblomsten? Hvad gør lotusblomstte?