Kan fisk spises under amning?

Vi har undersøgt for dig, om mødre under amning skulle forbruge fisk. Så hvilke fisk skal ammende mødre undgå?

Mødre, der føder fisk Selvom det er fordelagtigt at konsumere, bør de ikke foretrække fisk med rigt kviksølvindhold. Fordi disse fisk kan føre babyen gennem modermælken og påvirke nervesystemet negativt.

Hav madDem med højt kviksølvindhold sværdfisk, haj, flise fisk og konge makrelstoppe. Hvis det ikke måler sig, indgår det i den risikofyldte gruppe til konsumering af tun.

Andre end disse er konsumerende fisk fordelagtig for babyens udvikling. Fordi fisk er meget nyttig med hensyn til omega-3 fedtsyrer, det vil sige til babyens hjerneudvikling.

LEVERES AF FORSKNINGER

I henhold til undersøgelserne amning Babyer til ammende mødre, der spiser fisk uden forsinkelse, har vist sig at have positive fysiske og mentale virkninger.

Relaterede nyhederStrik vest modeller til baby og børn

Relaterede nyhederKan influenzamødre amme deres baby? Regler for influenzamødre, der ammer

Relaterede nyhederHvordan laves den svenske diæt?

Relaterede nyhederHvad er hemmeligheden ved at være en lykkelig familie?

Relaterede nyhederAnbefalinger til babyer, der står tidligt op