Med den grønne vegetabilske drik, du spiser med sport og sund ernæring, vil du snart se drømme i underlivet.
Hvordan taber drikken vægt?
Der er 16 kalorier i 100 gram selleri i opskriften. Takket være fibrene, den indeholder, kvælder den maven og giver en følelse af metthed. Agurk er ligeledes en kilde til fiber og en lav kalorieindhold vegetabilskd. Da 95% af en agurk er vand, understøtter den også det daglige vandbehov.
100 gram persille indeholder 3,3 gram fiber og har en vanddrivende virkning. ananasI 100 gram uopløselig fiber findes. Energiværdien er omkring 50 kalorier. Kombinationen af alle disse grøntsager hjælper dig med at tabe dig ved at holde dig fuld. Her er det mirakuløse grøn drikke opskrift:
materialer
1 selleri stilk
1 agurk
1 kop hakket persille
3 stykker frisk ananas
fremstilling
Vask grøntsager godt. Skræl moderen i små stykker. Kast derefter alle ingredienserne i blenderen og slå. mix mad Det bør forbruges inden for 15 minutter for ikke at miste sin værdi. Du vil se effekten af den blanding, du tilbereder hver morgen på tom mave.
KILDE: MILLION
