Hvad er fordelene ved datodatoer? Hvilke sygdomme er gode til datoer?

Når det kommer til Ramadan-måneden, er en af ​​de første fødevarer, der kommer i tankerne, palme. Datoer er dog blandt de fødevarer, der drager fordel hver dag, ikke kun i Ramadan. Så hvad er fordelene ved date palm? Hvilke sygdomme er gode til datoer? Vi har samlet det nysgerrige og ukendte om datoen for dig. I detaljerne i nyhederne...

Sultan på elleve måneder Ramadan forbundet med datoIndeholder 15 vitaminer og mineraler. Vores profet (Sav) sagde, "Når en af ​​jer åbner hans iftar, skal du åbne den med datoer, fordi det er overflod." 4 stykker palme pr. Dag svarer til 1 portion frugt. Dette imødekommer de daglige behov for vitaminer og sukker i kroppen. Derfor understreger eksperter, at palme er et næringsstof, der altid bør forbruges ikke kun i Ramadan. Palmesort, som let kan dyrkes i Jerusalem, Mekka, Medina og næsten mange Middelhavslande, er en kvalitets mad, der er god til krops- og mental træthed. Palmetræet, der hører til Palmiye-familien, vokser på træer og har mere end et frugtbærende træk. Denne næringsbestandige mad, der elsker varmt vejr, renser leveren og er god til anæmi.

HVAD ER FORDELE I SELSKABET? HVILKE SYGDOMMER GØR GODE?

- At være hjertevenlig, fordi den ikke indeholder kolesterol, balancerer også blodtrykket og regulerer hjerterytmen. Da det er en stærk antioxidant, beskytter det hjertet mod skadelige bakterier og mikrober.

- Håndfladen, der er rig på vitamin B, giver huden en mere elastisk struktur.

- Datoer styrker hukommelsen takket være det høje magnesiumindhold, det indeholder. På grund af denne funktion oplyser eksperter, at datoen skal forbruges i alderdom og ungdomstid.

- Palme med højt fiberindhold holder maven fuld i lang tid.

- Forskning har afsløret, at vitamin B6 og magnesium, som findes i høje mængder i datoer, styrker nervesystemet.

- På grund af vitaminene A og C, det styrker, styrker Palm kroppens immunsystem og renser skadelige bakterier i kroppen.

- Betakaroten vitamin i dato beskytter øjenes sundhed. Samtidig reducerer bera caroten risikoen for natblindhed.

- Palme, der øger syntesen af ​​hæmoglobin i blodet, beskytter også knoglesundhed takket være dens calcium- og fosfatindhold.

- Hvem er i bedringsfasen efter fødslen kvindeVed at kontrollere hormonerne i sundhedArrangementer leveres.

Relaterede nyhederHvordan bruger man Misvak, hvad gør det? De fantastiske fordele ved Misw ...

Relaterede nyhederHvad er måderne til ikke at gå på i vægt i iftar? De mest almindelige fejl i iftar

Relaterede nyhederDen glemte 'Ramadan sunnah' af vores profet (saaer)