Hvordan reproduceres modermælken? Hærdning af opskrifter, der øger modermælken

Mælkeinsufficiens hos mødre under amning på grund af forskellige grunde, da det bliver sårbart over for sygdomme, da det ikke kan være mættet og ikke kan modstå infektioner. Resultater. Hvis du ikke ønsker at bekymre dig om 'Min mælk er lav', skal du prioritere fødevarer, der stimulerer mælkeproduktionen. Så hvilke fødevarer er mere gavnlige for mælk? Hvad er fordelene ved modermælk? Mad der øger modermælken...

Det indeholder alle de vitaminer, mineraler, calcium og proteinværdier, som kroppen har brug for. modermælk dens mirakel er afgørende for en sund udvikling af babyer. Især den første mælk fra moderen efter fødslen (Colostrum) absolut ikke bør spildes. Beskyttelse af det nyfødte barn mod forskellige infektioner og styrkelse af immunsystemet Modermælk, som har en stor betydning i sit emne, indeholder også vand ikke tilladt. Det er ikke kun gavnligt med hensyn til helbred, men styrker også båndet af tillid og kærlighed mellem mor og baby. amning Proceduren gør det også lettere at tabe den vægt, der er taget under graviditeten.

KLIK HER FOR DE MEST MØBLEREDE OPLYSNINGER OM MORGEMELK

Det er en af ​​de vigtigste detaljer, at babyen lugter og rører moderen for lettere at kunne komme ud af livmoderen og tilpasse sig omverdenen. Nogle mødre, der mener, at mælk ikke er nok til deres baby, kan få deres mælk til at falde eller endda skære, fordi den er nøjeregnende. Du kan øge din mælk ved at være opmærksom på indholdet af de fødevarer, du vil forbruge i modermælksreduktion, hvor faktorer som tristhed, stress, angst og traumer er effektive. Så hvilke fødevarer skal forbruges, så mælken er rigelig? Her er svaret ...

NÆRINGSMATERIALE Fødevarer

KLIK FOR DE mest effektive modtagelser af malkemælksforøgelser

Bukkehornkløver frø: En af de fødevarer, der er effektive til at øge modermælken, er den medicinske bukkehornfrø. Det ser ud til, at det steroide stof i det øger mælken mærkbart ved at aktivere de hormoner, der understøtter mælkeproduktionen. Undersøgelser viser, at dette frø, der indtages regelmæssigt i 2 uger, øger modermælken markant.

HVILK ORGAN LAGER MAMMELK? KLIK FOR AT LÆRE

fennikel:Til mælkeproduktion østrogen og prolactin aktiverer dine hormoner. Fennikelplanten, der får modermælken til at stige mere, har en positiv effekt på mange spørgsmål inden for sundhedsområdet. Eksperter hævder, at fennikel vil være gavnligt for mælkesvigt.

HVAD ER Drugs, der reducerer modermælken? KLIK FOR AT LÆRE

Spidskommen:Kummin øger mælkeproduktionen for at styrke moderens krop, efter at babyen er født. Spidskommen, der er rig på jernmineraler, kan konsumeres af mødre under amning og kan øge dens mælk.

byg: Ris eller suppe lavet med byg hjælper med at øge modermælken. Mødre, der ønsker at fodre deres baby med mælk, skal øge deres mælkeproduktion ved at være opmærksomme på deres ernæring.

Olier:Sunde olier, såsom olivenolie, hørfrøolie og sesamolie, under amning kvindeDet er en af ​​de olier, der kan forbruges.

HVORDAN Øges den NÆRINGSFORHOLDELIGE NÆRINGSVÆRDI?

Modermælk, som styrker båndet mellem mor og baby, er afgørende for babyen. Derfor understreger lægerne, at babyer kun bør fodres modermælk i de første seks måneder. Ammende mødre kan øge deres vitaminer og mineralværdier af deres mælk ved at være opmærksomme på deres ernæring, så de kan give deres babyer mere effektiv mælk. Nogle forslag, der skal overvejes til dette ...

- Brug ikke chokdiæt og medicin til at tabe fødselsvægt.

- Drik masser af vand i løbet af dagen, hvilket spiller en vigtig rolle i at stimulere mælkeproduktionen.

- Vær vigtig for forbrug af mælk, yoghurt og ost.

- Gå ikke glip af gulerødder, abrikoser og grønne grøntsager fra dine måltider.

- Brug ikke te, mens du spiser, så næringsværdien af ​​de gavnlige fødevarer, du spiser, ikke falder.

MAMMELM FORHÆNGENDE CURE-recept

Ingredienser:

500 gram honning
2 teskefulde hibuscus
2 tsk fennikel
4 teskefulde bukkehornkløverfrø
2 tsk løveklo
3 tsk sorte spisskummen
20 cm bi-mælk

fremstilling: Pulver alle ovennævnte materialer gennem foodprocessoren. Tilsæt derefter lidt honning og bland med en træske for at undgå næringsstoffer. Spis 1 tsk hver morgen og aften.

Anvend under alle omstændigheder ikke uden lægens godkendelse.

Relaterede nyhederHvordan skal puerperant tage et bad? Hygienisk pleje af kønsområdet

Relaterede nyhederHvordan laver man umrah med børn? Grundlæggende behov for babyer ved umrah

Relaterede nyhederHvad er de ukendte fordele ved hvidkål? Fra hjernesundhed til knogler ...