Dessert er den største lidenskab for mange mennesker. Imidlertid bringer uregelmæssig ernæring vægt sammen. For at forhindre dette kan dessert tilberedes ved hjælp af sunde ingredienser.
Opskrifter og opskrifter, du elsker sundhedDu kan gøre det med ingredienser. her kiloDen pasform, du kan spise, mens du hjælper med at beskytte din brownie opskrift ...
materialer
2 æg
1 teglas af johannesbrødekstrakt / melasse
Et halvt glas mælk
2/3 te kop kakao
1,5 kopper hele hvetemel
1 tsk bagepulver
1 kop hasselnød
50 gram mørk chokolade mindst 70% kakao
fremstilling
Hvis du vil bruge nødder eller valnødder, skal du sætte dem til side ved let at stege dem i gryden. Pisk æggene med melasse eller johannesbrødekstrakt indtil skum. Tilsæt mælk og kakao og bland med en ske. Fortsæt med at blande med skeen, tilsæt mel, bagepulver, halvdelen af nødderne og halvdelen af den mørke chokolade, du hakker.
Når blandingen bliver homogen, hældes den i bagepladen med vokspapir. Drys det bitre og nødder, som du har adskilt. Bag den tilberedte brownie i en ovn på 180 grader i 12 minutter.
Nyd dit måltid ...
KILDE: NATIONALITET
