Hvad er sort elderberry? Hvordan forbruges sort hyllebær? Hvad er fordelene ved sort ældre?

Sort hyllebær, der er rig på C-vitamin, er effektiv til at rydde vira og bakterier samt styrke immuniteten. Vi søgte efter dem, der er nysgerrige efter sort hyllebær, en mirakuløs mad, som naturen har tilbudt mennesker i århundreder. Så hvad er sort eldberry? Hvordan forbruges sort hyllebær? Hvad er fordelene ved sort ældre? Svaret på alle spørgsmål er i detaljerne i nyhederne:

Videnskabeligt navn er Sambucus nigra sort hyllebærvokser på buskformede træer. Det kaldes også sort ældste, europæisk ældste, europæisk ældrebær og europæisk sort ældste. Den vokser let i våd og fugtig jord. Det er gavnligt for folk, der kender denne mad, som er giftig i nogle former, at samles. Når frugterne, der er dannet med hvide blomster, modnes, har de røde, lilla og sorte farver. Sort hyllebær, der indeholder et stærkt C-vitamin, bruges også som råmateriale i den farmaceutiske og kosmetiske industri. Frugt, der ofte konsumeres i Nordeuropa og Nordamerika, dyrkes i Sortehavets jord i vores land. De frugter, der kommer ud i form af en busk, blomstrer om foråret. Frugt begynder at dannes i slutningen af ​​april. Folk spiser normalt frugt ved at fjerne dens juice eller lave marmelade. Den frugt, der konsumeres til heling gennem historien, indkapsles og sælges på apoteker. Eksperter advarer om dens ubevidste brug. Det nytter ikke, når det forbruges overdrevent. Det imødekommer let C-vitamin, som den menneskelige krop har brug for i løbet af dagen. Det er en naturlig medicin især for dem med jernmangel.

Hvad er fordelene ved sort ældre?

- Forøgede vira og bakterier i sæsonbestemte passager medfører en stigning i sygdomme i øvre luftvej. Immunsystemet skal være stærkt for at forhindre disse sygdomme, hvilket kan have alvorlige konsekvenser, hvis man ikke tager forsigtighedsreglerne. Immunitet, som skal have resistens, især hvad angår produktion af antistoffer, har også brug for vand. Sort ældebærsaft styrker begge immuniteten takket være vitamin C og reducerer risikoen for øgede antistoffer, der forårsager høj feber.

- Da det er en kraftig inflammatorisk, gør det let at fjerne slimet i halsen og næsen. Det forhindrer også ophobning af infektion i urinvej eller blod. Det renser kroppen for toksiner og fornyer strukturen i cellerne. Takket være denne funktion er det i undersøgelser blevet bestemt, at kræftsygdomme er forhindret.

- Sort hyllebær, der indeholder antioxidantstoffer, bidrager også til hudens sundhed. Fornyelsen af ​​cellerne forhindrer, at organerne, men også dermis, som er det nedre lag af huden, deformeres. Det forhindrer også situationer såsom for tidlig aldring. Det holder huden lys og levende i lang tid. I gamle tider kvindeDe slo den sorte ældre i mørtel og udtværede dem på deres ansigter. Nu er der specielle masker med mørk ældebærekstrakt.

- Sort hyllebær, et naturligt middel i fordøjelsessystemet, opretholder balancen i tarmfloraen. Det styrker mavevæggen og forhindrer dannelse af mavesår eller tilbagesvaling. Det letter fødevares enzym. Takket være dens fiberfunktion øger den tarmfunktionerne og forhindrer forstoppelse. Ligesom tyktarms- og tarmkræft sundhed forhindrer, at der opstår problemer.

- Det forhindrer ubalance i menstruationscyklussen, som kvinder ser hver måned. Det gør hormonkirtlerne sundere. Selv hvis det ikke forhindrer cyste dannelse direkte, forhindrer det de forhold, der vil forårsage cyste dannelse. Det eliminerer manglen på vitaminer og mineraler, som kvinder især mister i menstruationsperioden.

- Da det bidrager til kollagenproduktion, forhindrer det knogler, tænder og muskeltab. Sort hyllebær, som gør dem stærkere, forsinker forekomsten af ​​vandtab og gigtssygdomme i knoglen, hvilket kan ses i ældre aldre. Lokale mennesker siger, at sorte brødre er livets hemmelighed takket være denne funktion. Det understreger også, at det er gavnligt for børn i graviditet og udviklingsalder at forbruge uden at overdrive eksperterne.