Hvad er fordelene ved den ældre? Hvordan laver man ældrebær? Hvad gør ældrebærsirup?

Sort hyllebær, der er rig på C-vitamin, er effektiv til at rydde vira og bakterier samt styrke immuniteten. Vi søgte efter dem, der er nysgerrige efter sort hyllebær, en mirakuløs mad, som naturen har tilbudt mennesker i århundreder. Så hvad er fordelene ved Elderberry? Hvordan laver man ældrebær? Hvad gør ældrebærsirup? Svaret på alle spørgsmål er i detaljerne i nyhederne:

Videnskabeligt navn er Sambucus nigra sort hyllebærvokser på busktræer. Det kaldes også sort ældste, europæisk ældste, europæisk ældrebær og europæisk sort ældste. Den vokser let i våd og fugtig jord. Det er gavnligt for mennesker, der kender denne form for mad, der er giftig i nogle former. Frugt dannet med hvide blomster har røde, lilla og sorte farver, når de modnes. Sort hyllebær, der indeholder et stærkt C-vitamin, bruges også som råmateriale i den farmaceutiske og kosmetiske industri. Frugt, der ofte konsumeres i Nordeuropa og Nordamerika, dyrkes i Sortehavets jord i vores land. De frugter, der kommer ud i form af en busk, blomstrer om foråret. Frugt begynder at dannes i slutningen af ​​april. Folk spiser normalt frugt ved at fjerne dens juice eller lave marmelade. Den frugt, der konsumeres til heling gennem historien, indkapsles og sælges på apoteker. Eksperter advarer om dens ubevidste brug. Det nytter ikke, når det forbruges overdrevent. Det imødekommer let C-vitamin, som den menneskelige krop har brug for i løbet af dagen. Det er et naturligt middel især for dem med jernmangel.

 HVAD ER FORDELE I CREWEREN?

- Forøgede vira og bakterier i sæsonbestemte passager medfører en stigning i sygdomme i øvre luftvej. Immunsystemet skal være stærkt for at forhindre disse sygdomme, hvilket kan have alvorlige konsekvenser, hvis man ikke tager forsigtighedsreglerne. Immunitet, som skal være resistent med hensyn til produktion af antistoffer, har også brug for vand. Sort ældrebærsaft styrker ikke kun immuniteten takket være C-vitamin, men reducerer også muligheden for øgede antistoffer, der forårsager høj feber.

- Da det er en kraftig inflammatorisk, giver det let fjernelse af slimet, der er akkumuleret i halsen og næsepassagen. Det forhindrer ophobning af infektion i urinvej eller blod. Det renser kroppen for toksiner og fornyer strukturen i cellerne. Takket være denne funktion er det i undersøgelser blevet bestemt, at kræftsygdomme er forhindret.

- Sort hyllebær, der indeholder antioxidantstoffer, bidrager også til hudens sundhed. Fornyelsen af ​​cellerne forhindrer, at organerne, men også dermis, som er det nedre lag af huden, deformeres. Det forhindrer også situationer såsom for tidlig aldring. Det holder huden lys og levende i lang tid. I gamle tider kvindeDe slo den sorte ældre i mørtel og udtværede dem på deres ansigter. Nu er der specielle masker med mørk ældebærekstrakt.

- Sort hyllebær, et naturligt middel i fordøjelsessystemet, opretholder balancen i tarmfloraen. Det styrker mavevæggen og forhindrer dannelse af mavesår eller tilbagesvaling. Det letter fødevares enzym. Takket være dens fiberfunktion øger den tarmfunktionerne og forhindrer forstoppelse. Ligesom tyktarms- og tarmkræft sundhed forhindrer, at der opstår problemer.

- Det forhindrer ubalance i menstruationscyklussen, som kvinder ser hver måned. Det gør hormonkirtlerne sundere. Selv hvis det ikke forhindrer dannelse af cyste direkte, forhindrer det de forhold, der vil forårsage cyste dannelse. Det eliminerer manglen på vitaminer og mineraler, som kvinder især mister i menstruationsperioden.

- Da det bidrager til kollagenproduktion, forhindrer det knogler, tænder og muskeltab. Sort hyllebær, som gør dem stærkere, forsinker forekomsten af ​​vandtab og gigtssygdomme i knoglen, hvilket kan ses i avancerede aldre. Lokale mennesker siger, at sort ældre er livets hemmelighed takket være denne funktion. Det understreger også, at det er gavnligt for børn i graviditet og udviklingsalder at forbruge uden at overdrive eksperterne.

HVORDAN LAGER MÜRVER TEA?

Elderberry te er et naturligt middel mod øvre luftvejssygdomme. Øger kroppens modstand mod virus og infektion. Det opsamles og tørres i ældebærsæsonen. Tørt hyllebær konsumeres ved at lave te hele året rundt. Fordi frisk form ikke altid er tilgængelig. Det anbefales ikke at koge for meget. Så kast 8 10 hylsebær, der er tørret i kogt varmt vand. Vent 10 til 15 minutter. Sil derefter og forbrug. Denne te drager også fordel af sygdomme som urinvejsinfektion ved at fjerne toksiner.

HVAD GØR MÜRVER SYRUP?

Elderberry kan konsumeres ved at fremstille sirup eller melasse samt tørre til langtidsbrug. Det er dog altid nødvendigt at konsultere en specialist for at konsumere ældrebærsirup. Kast det tørrede 1/5 kop hylsterbær, en spiseskefuld ingefærpulver, en tsk kanel, 5 nelliker og en spiseskefuld honning i en gryde med 4/5 kopper vand. Kog først på en frodig ild. Efter 15/20 minutter skal du skrue ned kogepladens varme og fortsætte med at blande. Gør dette i 1 time. Efter kogning i 15 minutter skal du fjerne det fra komfuret. Hæld i krukken efter varm. Drik to skeer dagligt. Denne sirup lindrer anæmi. Styrker immuniteten. Det fjerner slim.

Relaterede nyhederHvad er de ukendte fordele ved plantain? Hvad gør en blanding af spidskommen og timian?

Relaterede nyhederTager tomatpasta pasta vægt? Sund pasta med lavt kalorieindhold til middag

Relaterede nyheder Hvordan øges modermælken med ikke-gasformige fødevarer? Hvad er fordelene ved modermælk?

Relaterede nyhederHvad er en mikroudsprøjtning? Hvordan man dyrker en mikro spirer? Hvad er fordelene ved mikrostråling?