Mage og hoftesmeltende æble cider yoghurt kur opskrift! Quickie-slankende hemmeligheder

Vi ser, at de mest almindeligt anvendte bevægelser i regional slankning er mave og hoftesmeltning. Vi har samlet dig kureropskrifter, der hjælper kvinder med at få en flad mave og hofteolier. Takket være denne kur, hvor æble cider eddike og yoghurt mødes, kan du miste 20 kilo i en periode på 1 måned. Hvordan er maven og hoften smeltet? Hvad skal der gøres for at få de essentielle olier til at gå? Her er den mest effektive kuropskrift, der smelter mave- og hofteolier...

Hvem vil tabe sig kvindehvorfor s kost Når vi ser på, hvad de vil anvende, klager mange over deres navle og hofter. Selvom det er vanskeligt at opløse disse fedt i maven og hofteområdet, hvor øjeblikkelig smøring observeres i den mindste flugt, er dette ikke umuligt! Regelmæssigt, det vigtigste trick til at tabe sig på en hurtig og sund måde Sport og slankekurer hjælper dig med at få et slankt look på kort tid. kvinder, der forsøger at udføre regionale slankebevægelser og forbrænde fedt derhjemme, bør også rense deres kroppe ved at spise sundt. Vi har listet de specielle kuropskrifter, du kan vælge til smeltning af overskydende fedt i kroppen. Så hvordan slippe af med mave- og hofteolier? Her er vigtige anbefalinger, der skal kendes ved mave- og hoftesmeltning ...

20 vægt på 1 måned! BELLY OG BASIN ERITEN VINEGAR YOGHUR CURE

For dem, der ønsker at slippe af med deres fedt i hofte- og maveområdet, kan du få det udseende, du ønsker, med en eddikeyoghurtkur, der er et universalmiddel. Yoghurt med eddike, der svækker 20 kg på 1 måned ...

MATERIALER:

- 3 spsk yoghurt med fedtfattig eller ikke-fedtfattig

- 1 spsk æble cider eddike

- 1 tsk paprika

FABRIKATIONS:

Læg 3 spiseskefulde yoghurt, du tager i blandeskålen. Tilsæt 1 spsk æble cider eddike og 1 tsk rød peber til toppen og bland godt.

Ansøgning:

Når du konsumeres en halv time, før du går i seng regelmæssigt i 2 uger, kan du tabe 20 kg på en måned med denne blanding, der smelter fedtet i maven og maven.

HVORDAN SMELDER BASINEN? BASEN ERITEN SPECIAL TEA-RECIPE

Fremstilling af urtete, der fjerner æteriske olier:

1 tsk grøn te

1 kniv rosmarin

1 knivbusk

Persille med 2-3 stængler

1 knipet majs kvast

1 finger revet rod ingefær

1 glas vand

Fabrication:

Tilsæt ingredienser til 1 kop vand og kog. Tag det derefter fra komfuret og vent lidt. Press en skive citron inde og drikke 2 gange om dagen uden sukker

PERMANENT DIETLISTE, DER ER FASTE BASINEN!

De tyrkiske kvinders almindelige problemer er de vigtigste årsager til smøring, permanent siddende og stillesiddende liv i hofte- og benområdet. Heldigvis kan vi overvinde dette problem ved at følge bensmeltende diæter.

Liste over bassinets smeltende diæt

Morgenmad:

Grøn te uden sukker

En tynd skive rugbrød

2 små varme grønne peber

3-4 finger skummet frisk ost

Persille med 3-4 stængler 

snack:

1 kop urtete hjælper med at smelte hoften

Aften:

1 skive rugbrød, 3-4 skeer bulgur pilaf

1 plade med olivenoliebønner

Nat:

Halvt te glas kikærter

1 lille glas skummetmælk (kogt med ingefær)

GINGER BASEN smelte kur 

Materialer:

4 spiseskefulde yoghurt 
En teskefuld ingefær 
En teskefuld kanel 
En teskefuld gurkemeje 

Fabrication:

Bland alle ingredienserne ved at tilsætte dem i yoghurten. Sørg for at konsumere det efter middagen. Anvend kun denne kur 2 gange om ugen.

Relaterede nyhederHvad er fordelene ved yoghurt for huden? Hvis du lægger yoghurt på din hud hver uge ...

Relaterede nyhederNemme og effektive bevægelser, der smelter hofterne

Relaterede nyhederHvad er maveopgift, hvordan gøres det? Hvad er den sværeste mavesmeltning? At slappe af maven ...