Hvordan fjerner man acne på 1 time? Metoder til at få acne

Bumser ses ikke kun i ungdomsårene, men af ​​flere årsager i alle aldersgrupper. De resulterende bumser kan blive hele dit fokus på en dag. Så hvad er de næringsstoffer, der vil reducere acne? Hvilke fødevarer forårsager ikke acne? "Hvad hvis jeg spiser ikke forårsager acne?" Hvis du undrer dig, kan du kun se svarene i detaljer på yasemin.com.

Acne, acne med medicinsk sprog, er et ubehag forårsaget af dannelsen af ​​talgkirtler som et resultat af blokering af porer på huden. Hårfolliklen (strukturen, hvor håret passer) i huden, som er den mest almindelige i ansigt, nakke, skuldre, ryg og bryst og det medfølgende talgkirtler (kirtler, der producerer olieholdige sekretioner) opstår som et resultat af lukning eller betændelse i den ydre åbning kaldet por. interesse. Acne, som normalt manifesterer sig med smerter, ømhed, rødme og kløe, er ca. hvert tiende år over 25 år. kvindeSelvom det ses, ses satsen som tre procent for mænd, og denne sats falder ikke før 50'erne. Acne, der kan forstyrre dig og ødelægge hudens udseende, kan overvindes med korrekt behandling og ernæring. I den artikel, vi forberedte i dag, undersøgte vi de fødevarer, der hjælper bumser med at passere på kort tid. Selvom bumser, som periodisk ses af eksperter, varer cirka 5 dage, kan du reducere denne periode til 2 eller 3 dage ved at være opmærksom på de fødevarer, du spiser. Hvordan fungerer det? Her er de fødevarer, der er gode til acne:

GULEROD

Det uundværlige af salater, men også kendt for deres sundhedsmæssige fordele ved øjet, indeholder gulerødder masser af A-vitamin. Du bør ofte konsumere gulerødder, som vil være den første blandt de fødevarer, der vil hjælpe med at fjerne acne. A-vitamin renser din krop ved at vise antioxidantvirkninger, og din hud bliver en af ​​de mest gavnlige.

CITRON

Citron, som er opgørelsen over C-vitaminbank, som stabiliserer blodtrykket og er en armatur af vintersygdomme, har en antioxidant effekt på kroppen ligesom gulerødder. Måden at slippe af med acne og forhindre dannelse af akne er gennem citron, som er en af ​​de mest almindelige fødevarer.

Du kan klikke på linket for at lære andre fordele ved citron for huden: FORDELER AF Citroner på huden

YOGHURT

Yoghurt, som diætere bør forbruge rigeligt, er et fermenteret mælkeprodukt med høj næringsværdi opnået som et resultat af mælkesyrefermentering og indeholder levende mælkesyrebakterier. Yoghurt, som du kan forbruge når som helst på dagen, er en af ​​bumserens største fjender. talt, væsner kaldet lactobacilli i det, har en betydelig effekt på at opretholde den naturlige tilstand af huden. Det er. Takket være disse væsener, der lukker din hud for ændringer og forsøger at bevare deres naturlige tilstand, forekommer acne bestemt ikke.

HVIDLØG

Fordelene ved hvidløg, som eksperter anbefaler at forbruge 1 pr. Dag med hensyn til hjerte-kar-sundhed, er næsten aldrig ovre. Vidste du, at hvidløgs acne, kendt som kuren mod alle slags sygdomme, er fjender? Hvidløg er et virkelig naturligt antibiotikum med antibakterielle egenskaber. Takket være disse to evner holder det de eksterne faktorer, der forårsager acne dannelse væk fra os.