Hvordan laver man lilla kålsalat med den nemmeste yoghurt?

Hvis du leder efter en anden salatopskrift til middag, er lilla kålsalat med yoghurt noget for dig. Det tager 5 minutter at fremstille, lilla kålsalat med yoghurt passer perfekt til varmt brød. Praktisk opskrift på lilla kålsalat med yoghurt, som du kan tilberede ved madlavning eller uden madlavning, er i detaljerne i vores artikel.

Rødkål er en type kål, der har store og tykke lag med korsblade, dyrket som en faldende grøntsag og blade er mørkerøde / bordeaux. Rødkål, som normalt bliver blå, når den koges, bør placeres i eddike eller en sur frugt for at bevare farven. Der kan tilberedes en række salatopskrifter fra lilla kål, som ikke ender med at tælle fordelene. Eksperter siger især, at lilla kål er en butik med C-vitamin. I dag giver vi dig en god forretteropskrift, som du kan tilberede til din middag eller ved 5 te med dine venner. Du vil elske det, når du prøver den vidunderlige yoghurtsalatopskrift af lilla kål, der beskytter kroppen mod celleskader takket være dens stærke antioxidantstruktur.

Yoghurt RENLIG LAHANA SALAD KØRSELSVEJLEDNING:

MATERIALE

Halvlilla kål
1 stor skål med tyk yoghurt
1-2 fed hvidløg eller tørret hvidløg
Sort peber
Salt
Et halvt te glas olivenolie
Halvt glas knust valnød

FABRIKATIONS

Vask først kålen og skær den tyndt. Tag derefter olivenolie i gryden og tilsæt kålen.

Tilsæt salt og kog, indtil det er mørt. Lad det derefter køle af.

Når det er kølet af, tilsæt krydderierne og tilsæt den sidste yoghurt.

Du kan blande det godt, tilføje valnødder og persille og servere.

Nyd dit måltid ...