Sådan slukkes skærmtid på Mac og grunde til, at du ikke burde

Hvordan

VedMichael Bryant

Sidst opdateret den20. januar 2021

Med Apples skærmtid kan du overvåge, hvor meget tid du bruger hver dag på tværs af dine enheder, inklusive iPhone, iPad og Mac. Dermed kan du også planlægge nedetid og indstille grænser på tværs af alle dine enheder. Hvis du hellere ikke bruger skærmtid på din Mac, kan du nemt slå den fra ved at følge disse trin.

Skærmtid på Mac

Først lanceret den iPhone og iPad med iOS 12 blev skærmtid introduceret til Mac'er med macOS Catalina i 2019 og blev ikke ændret med macOS Big Sur et år senere. De to versioner er meget ens, som du kan se nedenfor.

Opsætning af skærmtid på Mac

Sådan aktiveres skærmtid på din computer:

1. Gå ind i Systemindstillinger på din Mac.
2. Klik på Skærmtid.
3. Vælge Muligheder nederst til venstre.
4. Vælg Tænde for.

Tryk på for at dele dine oplysninger på tværs af dine andre enheder Muligheder på hovedsiden Skærmtid. Skift derefter Del på tværs af enheder.

Skærmtid for børn

Med Apple Family Sharing aktiveret, kan du administrere et barns konto ved hjælp af din mobile enhed eller Mac. Det samme gælder for skærmtid, som du kan tænde direkte fra hver af dit barns enheder.

Sådan aktiveres dette via din Mac:

1. Gå ind i Systemindstillinger på din Mac.
2. Klik på Familiedeling.
3. Vælg Skærmtid i sidepanelet, og vælg derefter dit barns navn på listen.
4. Vælge Åbn skærmtidens indstillinger knappen for at vende tilbage til indstillingerne for skærmtid.
5. Vælg din barnets navn fra menuen i øverste venstre hjørne.
6. Klik på Muligheder i nederste venstre hjørne.
7. Vælg Tænde for.

Brug af skærmtid på Mac

Efter design tilbyder Screen Time kontroller, der giver dig mulighed for at begrænse adgangen efter tid, app eller person. Skærmtid inkluderer også sporingsværktøjer, der viser, hvilke opgaver der udføres på hver maskine.

Begrænsninger

Der er fem typer begrænsninger i skærmtid: nedetid,

• Nedetid sætter en tidsplan for, hvornår dit barn kan og ikke kan bruge deres enhed. Som standard er den indstillet fra kl. til kl. 7, men du kan justere det til det tidspunkt, der fungerer bedst. Når nedetid er i kraft, vil der være et lille timeglasikon ved siden af ​​hver apps ikon. Hvis de forsøger at starte appen, kan den ikke bruges, og de vil se en besked om, at tidsfristen er overholdt.
• Appgrænser lad dig kontrollere, hvor lang tid dine børn bruger bestemte apps. Du kan indstille begrænsninger på alle apps eller bare apps i bestemte kategorier. For eksempel vil du måske indstille tidsbegrænsninger for brug af apps og spil til sociale netværk. Når apps er låst, kan kun du låse enheden op for at tilføje mere tid til den.
• Med Kommunikationsgrænser, kan du begrænse telefon-, FaceTime-meddelelser og iCloud-kontakter af brugeren i henhold til tidspunktet. For eksempel kan du i almindelig skærmtid tillade kommunikation med alle, kontakter og grupper eller kun kontakter. Under nedetid kan du tillade kommunikation med bestemte kontakter eller alle.
• Ved at indstille specifikke apps til Altid tilladt tilstand, kan du sikre dig, at de er tilgængelige, selv når nedetid og appgrænser er aktiveret.
• Endelig under Indhold og privatliv, kan du tildele yderligere begrænsninger. For eksempel kan du også forhindre børn i at slette apps, begrænse køb i app og indstille aldersbegrænsninger for underholdning. Du kan også begrænse adgangen til upassende webindhold, spil, bøger og begrænse adgangen til bestemt iTunes Store-indhold. Og husk at have en sikker adgangskode, som kun du kender, så dit barn ikke kan gå ind og ændre nogen af ​​dine indstillinger.

Sporing

Der er tre nøglesporingsfunktioner i Skærmtid på Mac: Appbrug, Notifikationer og Afhentninger.

• Som navnet antyder, App-brug viser dig, hvor meget tid du eller dit barn bruger hver app. Du kan se disse oplysninger efter kategorier, såsom socialt netværk eller underholdning. Du kan også indstille en appgrænse, som du også kan gøre på iPhone og iPad.
• Under Meddelelser, Skærmtid viser, hvor mange alarmer der modtages for hver app. Ved hjælp af enhedsmenuen nederst i vinduet Skærmtid kan du adskille meddelelser modtaget af Mac og mobile enheder. Underretninger er adskilt i henhold til appen. Du kan dog ikke se de faktiske underretninger i skærmtid.
• Med AfhentningerApple viser dig også, hvor mange gange en mobilenhed bliver afhentet, og hvilken app der først kontrolleres. Med disse oplysninger kan du se, hvilke apps der er vigtigst, og hvornår.

Slå skærmtid på Mac

Hvis du ikke vil bruge skærmtid, kan du slukke den relativt let for dig selv, dine børn eller begge dele. Deaktivering af skærmtid på Mac gør ikke Sluk for det på andre Apple-enheder såsom iPhone og iPad.

Sådan deaktiveres skærmtid for dig selv:

1. Gå ind i Systemindstillinger på din Mac.
2. Klik på Skærmtid. Hvis du bruger Familiedeling, skal du klikke på pop op-menuen i sidepanelet og derefter vælge dig selv. Ellers ser du ikke en pop op-menu i sidepanelet.
3. Klik på Muligheder i nederste venstre hjørne af sidepanelet.
4. Vælge Sluk i øverste højre hjørne.

Sådan deaktiveres skærmtid for dit barn:

1. Når du bruger Familiedeling, skal du logge ind på din Mac-brugerkonto og sikre dig, at du logger ind med dit Apple-id. Ellers skal du logge på barnets Mac-brugerkonto.
2. Gå ind i Systemindstillinger på din Mac.
3. Klik på Skærmtid. Hvis du bruger Familiedeling, skal du klikke på pop op-menuen i sidepanelet og derefter vælge barnet. Ellers ser du ikke en pop op-menu i sidepanelet.
4. Klik på Muligheder i nederste venstre hjørne af sidepanelet.
5. Vælge Sluk i øverste højre hjørne.
6. Gentag trin 1-5 i dette afsnit for hvert barn.

Skærmtid er et nyttigt værktøj, som du kan bruge på tværs af dine Apple-enheder. På Mac kan du til enhver tid deaktivere skærmtid for dig selv eller dit barn - eller drage fordel af værktøjet for at få et bedre håndtag på din computertid. Det er dit valg!

tilbud

Matchende pris i butikken: Sådan får du onlinepriser med mursten og mørtel

At købe i butikken betyder ikke, at du skal betale højere priser. Takket være prismatchgarantier kan du få onlinerabatter med mursten og mørtel ...

Hvordan

Sådan giver du et Disney Plus-abonnement med et digitalt gavekort

Hvis du har haft glæde af Disney Plus og vil dele det med andre, kan du her købe et Disney + gaveabonnement til ...

Hvordan

Din guide til deling af dokumenter i Google Docs, Sheets og Slides

Du kan nemt samarbejde med Googles webbaserede apps. Her er din guide til deling i Google Docs, Sheets og Slides med tilladelserne ...