Hvordan laver man slankende timianjuice? Timian juice opskrift på vægttab

Du kan slippe af med mavefedt med timianjuice, som kvinder, der ønsker at tabe sig naturligt, kan vælge i deres kost.

står over for vægtproblemet kvindeDet foreslås, at folk kan tabe sig i den nærmeste fremtid ved at drikke timianjuice. Du kan anvende timianjuice forbrug, som begge giver positive effekter på kroppen med hensyn til sundhed og letter vægttabsprocessen, hvis den bruges regelmæssigt ved at spørge diætisten. At lave timianjuice, som ikke kun letter fedtforbrænding, men også fremskynder stofskiftet, er ret simpelt! Timian, som er en kilde til fedtopløselige vitaminer og kraftige antioxidanter, er også meget effektiv til at imødekomme kroppens behov for vitamin A. Hvis du har besluttet at tabe dig med timian, som er et af de krydderier, som kvinder, der ønsker at tabe sig, kan få støtte under deres diætprogrammer, kan du gøre dit job lettere med timianjuice!

VÆGT MIST TYMEJUICE OPSKRIFT

Læg 1-2 glas vand i en stor gryde og 2-3 knivspids frisk timian i en lille gryde. Sæt den lille gryde i den store gryde og læg grydelåget på hovedet og kog vandet i ild i 1 time. Efter kogning er din timianjuice klar.

BEMÆRK: Da smagen af ​​den tilberedte timianjuice vil være bitter, kan folk, der ikke kan lide denne smag, tilføje citron og 2 tomater til timian. Tilsæt tomatene først, tryk derefter citronen på, og vent 5 minutter, indtil vandet blandes. Du kan forbruge det, når venteprocessen er slut.

ER TYMEJUICE GOD FOR MAVEN? HVIS DU BLANDER JUFEN MED HONEY ...

Timianjuice blandet med honning kan være som et lægemiddel til kvinder og mænd, der oplever mavesmerter for at overvinde denne lidelse. Mavesmerter og kramper samt halsbrand og halsbrand forhindres. Det anbefales til folk, der tager på en rejse for at drikke timianjuice for at undgå kvalme på vejen.

 Næringsværdierne for 2 teskefulde timian er som følger:

- 5% af det daglige calciumbehov
- 60% af det daglige behov for K-vitamin
- 4% af det daglige fiberbehov
- 11% af det daglige magnesiumbehov
- 20% af det daglige jernbehov forsynes med 3 gram timian.

Vi kan undersøge næringsværdierne for yoghurt som følger:

- Portionsmængde: 100 gram
Kalorier: 59
- Samlet fedt: 0,5 gram
- Mættet fedt: 0,1 gram
- Flerumættet fedt 0
- Kolesterol 6 mg
- 3,6 gram sukker

HVORDAN TØRER DU FERSK TYME? PRAKTISK TYME TØRREMETODE HJEMME

I dag kan timian tørres derhjemme, såsom tørret mynte, som bruges i urtete til at tilføje smag til mange forskellige retter eller til at bryde mikroben i sygdomme. Da du tørrer timian på samme måde som du tørrer mynten derhjemme, har den ikke meget forskellige detaljer. For at rense den friske timian, du køber hos urtelægerne udenfor, vask den med rigeligt vand, læg den derefter på et håndklæde og vent på, at den tørrer. Hvis du ikke tørrer frisk timian efter vask, bliver bladene sorte.

Bagefter skal du opbevare den på en ren klud et sted uden for sollys, kontrollere det fra tid til anden og sørge for, at det er tørret grundigt ved at skifte bund og top. Afhængigt af vejrforholdene kan det tage 4 til 14 dage for timian at tørre.

Når timian er tørret, skal du rense bladene fra stilkene og smuldre dem i din hånd. Hvis smuldring ikke virker for dig, kan du bruge en kaffekværn til finere.

RELATEREDE NYHEDERHvordan dyrkes mikrogrøntsager? Hvad er mikrosprutter? Den nemmeste mikrogrønne vækst