Hvordan laver man den letteste og helbredende rødbedesylt? Fuld sukkerroer

Syltede rødbeder er en af ​​de mest praktiske og lækre pickles, men dens værdi kendes ikke af en eller anden grund. I vores artikel har vi en vidunderlig opskrift på den perfekte konsistens af syltede rødbeder, som er i sæson og efterlader et mærke i ganen med sin mousserende farve og umættelige smag.

KLIK HER FOR VIDEO AF NYHEDERNE HOLDE ØJE

Rødbeder tilføjer farve til vores borde med sin farve og smag og er en mad rig på antioxidanter og mineraler. Denne sunde mad kan indtages rå eller syltet eller tilføjes til måltider. Den indeholder vitamin A, B6, B12, C, E og K. Rødbeder, som også indeholder mange mineraler som fosfat og kalium, fungerer som en beskytter mod kræft. Roer indeholder phytonutrients kaldet betalains. Dette stof kan også forhindre kroniske sygdomme, såsom hjerte -kar -sygdomme.

RELATEREDE NYHEDERHvad er fordelene ved rødbeder? Rødbederanbefaling fra Ender Saraçoğlu

En af de pickles, der er elsket og spist i vintermånederne. syltede rødbederDet er meget let at gøre. Fordelene ved sukkerroer med hensyn til vores helbred ender ikke med at tælle. Med sine vitaminer og mineraler gavner det os på mange områder fra hjertesundhed til hudpleje. Lad os sammen forberede sylteagurken af ​​denne nyttige rødbede. Dine kære vil også elske at spise denne pickle, som du vil lægge på dine borde.

Centralt punkt:

• Juster selv kogetiden, og vær opmærksom på roernes hårdhed.
• Brug stensalt, når du opsætter din pickle.
• Hvis du bruger fint salt, vil din pickle smelte meget tidligere.
• Opbevares på et køligt sted uden direkte sollys.

RØDEPICKELRECEPT:

MATERIALER

2 kilo røde rødbeder
6-7 fed hvidløg
1 kop drueeddike
1 tsk granuleret sukker
Salt

RELATEREDE NYHEDERHvordan laver man de letteste syltede bønner? Pickle opskrift fra usmeltede grønne bønner

FREMSTILLING

Vask rødbederne grundigt med en børste, fordi du vil tilberede dem uden at skrælle og bruge kogevandet.

Skær rødderne og bladene på de rensede rødbeder. (Kast ikke blade og stilke væk, du kan stege dem som spinat og lave et lækkert måltid.)

Kog dine rødbeder i nok vand til at dække dem med 2 tommer.

Skræl de kogte rødbeder, mens de er varme, og hak dem groft.

Tag rødbederne i krukken, skær hvidløg i 2-3 dele og kom dem i krukken.

Tilsæt eddike, sukker og salt til roernes kogende vand og opløs dem ved at blande.

Tilsæt dette vand til krukken, og luk det tæt.

Din pickle er klar til at spise, når du opbevarer den ved stuetemperatur i 2 dage.

Under serveringen kan du dryppe olivenolie på den og drys med hakket dild.

God appetit...