Smartphones er en vigtig stressfaktor

I det mindste er det, hvad en undersøgelse af forskere fra University of Worchester præsenterede på et nyligt British Psychological Society-møde, har vurderet.

Hvad der er endnu mere interessant er, at der ifølge de nævnte resultater er en forbindelse mellem antallet til tider mennesker tjekker deres smartphone for meddelelser og opkald og deres stressniveau, tro det eller ikke.

Det er endda muligt, siger den samme undersøgelse, at tro, at din telefon giver dig besked om en indkommende sej, når den ikke rent faktisk gør det. Dette har en tendens til at ske, når du er meget stresset. Fortæl mig ikke, at du heller ikke har oplevet det. Eller, hvis du slet ikke har det, misunder jeg dig alvorligt for dit job ...

100 ansatte og studerende frivillige har deltaget i testen og Richard Balding, psykologen dirigerer forskningen har sagt, at eftersom brug af smartphones vokser, vil social netværksrelateret stress sandsynligvis vokse også. Han foreslog, at det er i virksomhedernes bedste interesse for medarbejderne at slukke for deres telefoner og reducere antallet af e-mails, der sendes, når de ikke rent faktisk arbejder, for at reducere stress. Nu vil jeg se, at det sker.

Og da vi taler om smartphones, skal du tjekke ud det nyeste Androids Attack.