Detox effektiv suppeopskrift

En speciel suppeopskrift, der både vil fylde maven og skabe en detox-effekt for dem, der elsker at drikke suppe... Her er en detox-suppe med mange nyttige næringsstoffer.

Detoxved at fjerne skadelige stoffer fra kroppen tabe siger navnet, der gives til blandinger lavet med forskellige grøntsager og frugter. Specielt afføringsmidler i detoxblandinger, der indeholder grønne grøntsager, er effektive til rengøring af søjlerne. Det hjælper dog også med at slippe af med giftstoffer i leveren og nyrerne.

Ingredienser:

1 spiseskefuld olivenolie
1 mellemstor hvid løg
1 lille gulerod
2 selleri stilke
1 rød paprika
1-2 fed hvidløg
1 håndfuld grønne bønner (græskar kan i stedet foretrækkes)
2 håndfulde spinat (broccoli kan foretrækkes i stedet)
2 mellemstore tomater revet
1 tsk tørret basilikum
½ tsk tørret timian, ½ tsk sort peber
½ tsk paprika
½ tsk spisskum
2 kviste frisk persille

fremstilling:

Hakk løg, gulerødder og selleri stilke.

Derefter sættes dem alle i et loft og sættes i olivenolie.

Tilsæt hvidløg, rød peber, grønne bønner og revne tomater til de sauterede grøntsager et stykke tid.

Efter ristningen er over, tilsættes nok vand til at passere toppe lidt.

Når indholdet i gryden er kogt, kaster du til sidst spinaten og krydderierne i suppen og lad det koge.

Efter at have sørget for, at suppen er kogt, føres den gennem blanderen.

BEMÆRK: Pas på at konsumere suppen hver 3. dag.

Nyd dit måltid ...

Relaterede nyheder3 specielle opskrifter, der letter fedtforbrænding

Relaterede nyhederHvad er symptomerne og behandlingen af ​​A / C-chok?