Særlig anbefaling fra Canan Karatay til Ramadan!

Intern medicin og kardiologi specialist Dr. Canan Karatay fremsatte vigtige henstillinger ved at sige, at kroppen skulle være forberedt til Ramadan-måneden, som er en lang dag.

professor Dr. Canan Karatay, di en oprørt organisation, Ramadan-månedn mere sundhedHan fremsatte forklaringer på, at kroppen allerede skulle være parat til at passere.

Her er de udsagn, der henleder særlig opmærksomhed på Ramadan-måneden fra Karatay:

”Ramadan er også meget i overensstemmelse med Karatays principper. Der er 2 måltider i Karatay. Når to måltider spises naturligt, skal det være tilstrækkeligt og spises. Sahur betyder at spise morgenmad. Morgenmaden skal tilberedes med æg, smør, oliven, nødder, jordnødder, te. Men når man drikker te, kaffe, mælk, er det sukkerfrit. Drik masser af vand. "

Karatay sagde, at tørsten vil medføre hovedpine ”Vi er nødt til at forberede kroppen før Ramadan. Din krop har brug for vand meget. Ramadan vil være lange og varme dage. Årsagen til, at hovedet gør ondt mod iftar, er tørst, og tørst er hovedpine. Vand skal ikke være alene, men med salt. Vand og salt skal komme ind i den menneskelige krop. Allerede alle skal begynde at drikke vand for at forberede kroppen på en sund måde for at optimere kroppen. Alle skal drikke masser af vand, men også begynde at bruge masser af sten salt. "

Han afsluttede sine ord.