Hvad er Imposter-syndromet, som den berømte vært Alexa Chung oplever? Hvad er symptomerne?

Den britiske programleder og model Alexa Chung har meddelt, at hun har lidt af Imposter Syndrome, som er en af ​​de sjældent set psykiske lidelser i et program, hun deltog i de sidste måneder. Chung talte om sine vanskeligheder og sygdommens forhold. Så hvad er imposter-syndrom? Hvad er symptomerne, og er der behandling? Vi har undersøgt det ukendte om imposter-syndrom, som sjældent ses i verden for dig.

Det blev først opdaget i 1970 af psykologer Suzanne Imes og Pauline Rose Clance. Berømte psykologer forklarer, at mennesker, der normalt befinder sig på høje steder, fanger sygdommen. De fleste mennesker spørger mig, om jeg har denne sygdom efter at have hørt sygdommen. Succesrige mennesker tror, ​​at de ikke kom til deres sted med deres egen succes, men at de kom der ved en tilfældighed. Mennesker, der tror, ​​at dette er tilfældigt, tror, ​​at deres løgn en dag vil dukke op. Denne situation, brændt af stress og frygt, forårsager angreb hos personen. I denne situation, som pludselig ses, holder de sig væk fra sociale miljøer. De foretrækker at leve et isoleret liv, fordi de synes, de er uvidende og utilstrækkelige. De reducerer også deres livskvalitet, fordi de konstant føler sig uærlige. Dette ses i verdensstjerner

sundhed Når problemet ikke interveneres rettidigt, kan det trække indtil selvmord. Vellykket sammenlignet med mænd kvindeDet er et mere almindeligt problem i.

HVAD Impostor HVORDAN GÅR SYNDROME?

Den mest almindelige tilstand, der forårsager ubehag i undersøgelserne, er den underbevidste person. Ethvert traume, der opleves i barndommen, kan forårsage mit imposter-syndrom. Det faktum, at hans familie forventer kontinuerlig succes fra ham, får barnet til at begynde at tvivle på, hvad han har gjort. Eksperter siger, at den enkelte, der ikke accepterede hans præstationer, begyndte at tvivle på hans handlinger efter et stykke tid. Selvom han gør alt, tror han, at hans succes skyldes eksterne faktorer. Denne situation kan også opleves på grund af træthed i hjernen. Overdreven succes medfører også tabet af bevidsthed i hjernen, mens han prøver at bevise sig selv på forskellige emner.

HVAD ER symptomerne på imponeringssyndromet?

- Undgå sociale miljøer

- Spørg altid hvad du gør

- Konstant mareridt på grund af hvad de lægger i underbevidstheden

- Begynd at stille spørgsmålstegn ved dine resultater

- Følelse kompliceret af dine følelser

- Hvis du oplever symptomer, som om de ikke har evner og ser sig selv som en skurk, er det godt at se en specialist.

BEMÆRK MODEL ALEXA CHUNGTAN INTERESSERING BORTSKAFFELSE!

Programlederen og modellen Alexa Chung, der markerede London Fashion Week i fortiden, meddelte i et interview, at hun led af imposter-sygdom. Chung, der viser sin første samling, forklarede sin sygdom med følgende ord: ”Dette er intet moderigtigt, jeg føler det i alt hvad jeg gør. At skrive til Vogue er en stor årsag til syndrom... Før jeg går live på tv, spørger jeg: 'Er jeg udstyret til at gøre dette?' Tænker jeg. Det er godt at være opmærksom på sig selv, fordi det giver dig mulighed for at være åben for læring. Hvis du bliver en egoist og synes, at du fuldt ud fortjener din placering, vil du være lukket for udvikling og transformation. "

ER DER EN BEHANDLING AF IMPOSTER-SYNDROMEN?

Psykologer, der har foretaget mange undersøgelser af syndromet, mente, at man først skulle forstå, at de har et helbredsproblem og gå over det. Da det at være perfektionist får sygdommen til at blive udbredt, tilrådes patienten ikke at søge perfektion i det, han gør. På samme tid, når man tror på deres succeser, understreges det, at de skal være bag dem. Individuelle terapier kan også være meget effektive i dette spørgsmål.

Relaterede nyhederHvad er fordelene ved brombær? Hvilke sygdomme er brombær godt til?