Den nemmeste måde at bære hæle med smerter

Hvordan kan han bære hælesko, som er et af de mest udfordrende spørgsmål for kvinder, på den nemmeste måde uden at lide? Her er de ting, man skal passe på for kvinder, der bærer høje hæle

KvindeHæle, der øger deres selvtillid endnu mere skoDet er muligt at reducere smerterne så meget som muligt, mens du bærer skoene.

Her er praktiske forslag til at bære høje hæle uden smerter;

- Først og fremmest skal du sørge for, at materialet og kvaliteten på de hæle, du køber, er så god som muligt.

- Når du vælger dine sko, skal du sørge for, at indersiden ikke er meget glat og hård.

- Klip neglene af, og stræk ikke for længe, ​​rul ikke kanterne. Ellers vil de sko, du bærer, skade dine fingre.

- Hvis du står med hæle i lang tid, skal du sætte metatarsalpudder af silikone foran på skoen.

- Bær aldrig de samme sko hver dag.

- Hvis du har konstant smerter i dine såler, mens du bruger hæle, skal du placere en fuld ortopædisk indlægssåle i skoene.