Hvordan laver man ægte sahlep? Hvad er fordelene ved salep?

Den drik, der passer bedst til kulde; Det er sahlep med sit nærende indhold og dejlige kanelduft. Hvad er fordelene ved saleb, som har protein- og calciumværdi i dets indhold og værdier for kroppen såvel som for at drikke? Hvordan laver man ægte sahlep? Her er den lækre salep opskrift...

Salep, som er en af ​​de uundværlige dele af vintermånederne, er en uundværlig kilde til glæde, som vi alle elsker og varmer os. Faktisk er sahlep mere end fornøjelse. Salebin har mange fordele for vores helbred, men det skal gøres naturligt og tilsætningsstoffrit. Godt, hvordan man laver sahlep? Hvad er fordelene ved salep?

Hvad er fordelene ved sahlep?

Fordelene ved saleb, som vi drikker kærligt i vintermånederne;

• Lindrer brystsygdomme

• Lindrer hoste og bronkitis

• Styrker sindet

Anvendes til behandling af hæmorroider

• Regulerer mængden

• Hjælper med at reducere tarmorm

• Det tilfredsstiller behovet for slik uden pludselig at fjerne blodsukkeret.

• Øger fedtforbrændingshastigheden

• Lindrer hovedpine

• Eliminerer forstoppelse og oppustethed, letter fordøjelsen.

Ægte Salep Opskrift

Hvis du vil fremstille en additivfri og naturlig sahlep, kan du købe 50 gram ren pulveriseret sahlep fra en urtelæge og blande den med mælk derhjemme for at få en lækker aromatiseret sahlep.

Materialer;

-1 liter mælk

-1 tsk ren pulver sahlep

-1 spiseskefuld granuleret sukker

- Efter ønske, 1 pakke vanilje og 1 kanelstang

Kanel i pulverform til Uzeri 

Fabrikation;

Bland først granuleret sukker og pulveriseret sahlep i en tør skål. Kog mælken du har lagt i en gryde over svag varme. På den anden side blandes langsomt blandingen af ​​salep og sukker i den kogende mælk og blandes kontinuerligt med en piskeris. Fortsæt med at røre salebi kontinuerligt, mens det koger, så det ikke holder bunden af ​​gryden, og det ikke er klumpet. Fortsæt med at lave mad, indtil salpen bliver tyk. Konditioneringstiden kan variere afhængigt af typen af ​​salebin. Fortsæt med at tilberede din egen sahlep ved at blande den, indtil den når konsistensen af ​​salep. Når skummet begynder at danne sig, kan du forstå, at salpen har nået konsistensen. Når salpen når den krævede konsistens, kan du dele den i kopper og drys masser af kanel på den.

1 kop (200 mg) sahlep, som du laver derhjemme; Det er 188 kalorier.