3-dages juice diæt

Hvis du vil slippe af med ødem og toksiner i din krop og indtaste sommeren ordentligt, kan du nemt følge denne diæt. Her er listen over 3-dages juice diæt, der får dig til at tabe dig hurtigt...

Regulering af den alkaliske balance i kroppen tillader fjernelse af ødemer og toksiner og svækkes sundt. juice diætDet hjælper dig med at genindtage vitaminer og mineraler, som kroppen har mistet eller ikke får nok, og regulerer alkaliniveauet. Når du følger dietten, skal du forbruge meget vand og kun drikke 1 kop kaffe om dagen.

Her er saftdiet, der får dig til at tabe dig hurtigt:

Dag 1

Da han vågner op:

-1 glas vand

morgen:

-1 kop cantaloupe havregryn med melon

-1 glas vand

snack:

-3 cashewnødder

5 usaltede nødder

-1 kop grøn te

Frokost:

-1 kop spinat og gurkemeje smoothie

snack:

-1 kop ødemte

-2 datoer

Middag:

-1 glas vand

-1 kop æble selleri salat

snack:

1 kop ødem

Dag 2

Da han vågner op:

-1 kop kaneldetoxvand

morgen:

-1 kop mandler og hurmalu havregryn

snack:

-10 stykker usaltede nødder

-1 kop kaneldetoxvand

Frokost:

-2 tørrede abrikoser

-1 kop orange og æble smoothie

snack:

-1 kop grøn te

Middag:

1 kop mælk linsesuppe

Dag 3

Da han vågner op:

-1 kop grønt æble og agurk detox juice

morgen:

-1 kop chia frø smoothie

snack:

-1 glas æble- og agurkdetoxvand

Frokost:

-1 skål roesalat med valnødder

snack:

-2 agurker

-2 spsk nonfat yoghurt

-1 tsk gurkemeje

-1 glas æble- og agurkdetoxvand

Middag:

-1 glas orange, gulerod, ingefær og roer detox vand

snack:

-1 kop grøn te

Relaterede nyhederHvordan laver jeg et løberhold derhjemme?

Relaterede nyhederIndbygget garderobetrend inden for dekoration

Relaterede nyhederHvordan vaskes porcelænspotter?

Relaterede nyhederHvordan bruges et tørklæde?

Relaterede nyhederHvad er Flamingo-holdningen?

Relaterede nyhederLet diæt budding opskrift