Hvad er symptomerne på hælsporer? Hvordan behandles hælsporer?

Vi undersøgte, hvad du undrer dig over hælsporen, som er mere almindelig hos kvinder. Hælspor, der påvirker livskvaliteten negativt, opstår på grund af fodbenet. Denne uges gæst hos specialistklinisk psykolog Emel Aner Aktan OP. DR. Blev Mahmut Kalendar. Kalendar svarede dem, der var nysgerrige efter hælsporen, hvilket er mere almindeligt hos kvinder. Så hvad er hælsporen? Hvorfor ansporer hælen? Hvad er symptomerne på hælsporer? Hvordan behandles hælsporer? Hvad er kuren, der er god til hælsporen? Du kan finde svarene på alle disse spørgsmål i detaljer i vores nyheder.

En af de almindelige fodsygdomme hælsporeDet opstår, når calcium i knoglerne ophobes i den nederste del af knoglen. Denne hårde fremspring forstyrrer fodens funktion. Generelt oplever patienter knapsporet, som de betegner som en kniv, der synker, og skoene med en hård sål og langslidte sko. Betændelse opstår på grund af den kroniske strækning af blødt væv, muskler og plantar fascia med det tryk, der anvendes her. Ben ophobes med denne akkumulering og presser til bunden. Hælspor på ankelen forhindrer gå og pres på jorden. Det deformerer knoglerne. Tidlig behandling er meget vigtig ved denne sygdom. Dette kan endda forårsage tab af lemmer. Sygdommen involverer ofte lang løb og spring.

sportDet ses i afspilleren. Hælspor sammenlignet med mænd kvindeDet er mere almindeligt i s. Til den kliniske psykolog Emel Aner Aktan, OP. DR. Mahmut Kalendar svarede dem, der var nysgerrige efter hælsporen, hvilket er mere almindeligt hos kvinder:

HÆL HVORFOR HAR DETS MØNSTER?

- Ganglidelser, der vil deformere nerverne i foden

- Langpresning på hårde overflader

- Sko uden ankelstøtte

- At være overvægt nok til at lægge pres på dine fødder og ankler

- Langvarig

- Gør de forkerte fodøvelser

- Sygdomme som flad sål eller hælkrumning

- Uregelmæssig optagelse af calcium i kroppen

HVAD ER SYMPTOMERNE I HJELRØRET?

- Svær smerte i såler og ankler om morgenen

- Have en følelse af at stå og gå mens du går,

- Hyppige brændende klager i hælen,

- Smerter i knoglerne op til knæene,

- Sværhedsgrad med at gå,

- Det manifesterer sig med symptomer som forekomsten af ​​hævelse, såsom ødemer i ankelen.

HVORDAN BEHANDLES HJELRØRET?

Når symptomerne er manifesteret, konsulteres en ortopæde. Selvom det er et synligt fremspring, vil specialisten tage et røntgenbillede for at se, om der er en anden tilstand. Neuralterapi udføres for at genoprette tabet af følelse, som knoglen oplever, hvilket forårsager alvorlig skade på nerverne. I denne terapi påføres lokalbedøvelsesinjektioner til de tyndte områder i det neurale netværk. Proliferant opløsning injiceres derefter for at helbrede beskadigede væv. Endelig afsluttes processen med fysioterapi.

HVAD SKAL TILBEJDES I HÆLL MØNSTREBEHANDLING

- Under behandling med hælspor bør bløde sko eller hjemmesko foretrækkes.

- Selvom kirurgisk metode anbefales først i processen med behandling af spindlen til bolle, skal den gradvise behandling anvendes. sundhedl er.

- Smertelindring skal ske til det punkt, hvor vægten er for høj.

- I denne proces skal man være opmærksom på ernæring.

- Hælsporen hos en person med overvægt bør også tabe sig under behandlingsprocessen. Fordi når kropsvægten stiger, falder sandsynligheden for helbredelse af hælspor.

- Smerteintensiteten kan reduceres ved at lave massage og iskomprimere. Derudover skal hælkontakt minimeres, mens man går.

CURES, SOM GODT TIL HÆLPIPET

- Epsom-salt, rig på sulfat, er effektivt til at reducere betændelse i hælsporen. Tilsæt epsom salt til en spand varmt vand. Sæt fødderne inde og massage. Anvend denne applikation 1 time hver dag.

- To antioxidantrige olier, såsom rosmarin og lavendel, reducerer smerter forårsaget af hælsporer. Du kan anvende olierne ved at massere hældelen.

- Tilsæt æble cider eddike til varmt vand, hvilket er effektivt, så calcium ikke ophobes i hælen. Dyp et rent håndklæde i den blanding, du har tilberedt, læg det i det område, hvor hælen sporer, og vent, skift det hvert 10. minut.

- Takket være den antiinflammatoriske virkning af karbonatet kan smerterne i hælsporen reduceres. Bland en teskefuld bagepulver med en halv teskefuld varmt vand og masser hælsporen.

- Slib 2 spiseskefulde sorte druer og to spiseskefulde varm peber i en morter. Sæt lidt olivenolie i blandingen og påfør den på dine fødder natten før du går i seng og dæk med gasbind. Du kan gøre dette program hver aften.

Relaterede nyhederHvor er den mest snavsede del af kroppen, og hvordan rengøres den? Hvad er sygdomme forårsaget af parasitter?